af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Heerlike appel pannekoek en herby roereier resep

Heerlike appel pannekoek en herby roereier resep



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Resepte
  • Soort gereg
  • Pannekoeke

Nadia Sawalha maak twee eenvoudige ontbytresepte - appelpannekoeke en herby roereiers met behulp van Almond Breeze. Hierdie nuwe amandelmelk is 'n heerlike alternatief vir suiwelmelk en word gemaak met amandels, met al hul superfood -goed.

1 persoon het dit gemaak

BestanddeleBedien: 4

  • Pannekoeke
  • 225 g gewone meel
  • 2 teelepels bakpoeier
  • 2 eiers
  • 300 ml Almond Breeze® amandelmelk
  • 1 teelepel vanielje -ekstrak
  • 2 medium appels, geskil en gerasper
  • Roereiers
  • 8 groot eiers
  • 200 ml Almond Breeze® amandelmelk
  • 1 eetlepel elk grasuie en dragon
  • sprinkel pietersielie oor
  • 1 knop botter

MetodeVoorbereiding: 20 minute ›Kook: 20 minute› Gereed in: 40 minute

  1. Sif die meel en bakpoeier in 'n groot bak en maak 'n put in die middel.
  2. Giet die amandelmelk, gerasperde appel en vanielje -ekstrak saam met die eier in 'n kan en klits dit saam.
  3. Giet dan aan die meel terwyl u aanhoudend klits totdat u 'n gladde beslag het.
  4. Verhit 'n kleefvrye pan op medium hitte en borsel dan met van die gesmelte botter.
  5. Giet dan 'n skeplepel van die beslag op die pan en kook tot daar borrels vorm, draai dit om en kook aan die ander kant.
  6. Bedien met 'n bietjie strooisuiker om dit mooi te maak!
  7. Roereier: Knip die eiers in 'n bak en geur die amandelmelk by en klits die eiers saggies. Sprinkel die kruie oor.
  8. Smelt die botter in 'n kleefvrye pan en gooi die eiermengsel daarin, verlaag die hitte tot 'n lae prut en roer die eiers stadig totdat dit presies is soos u daarvan hou.
  9. Bedien op 'n volgraan -bagel met geroosterde tamaties.

Wenk

Wenk vir roereiers: Kervel werk ook goed met hierdie gereg, net soos koljander.

Sien dit op my blog

Onlangs bekyk

Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(0)

Resensies in Engels (0)


Maklike, gesonde piesanghawer pannekoek - resep

Heerlik lig en donsig piesang pannekoek , gesonder gemaak deur volkoringmeel vir ekstra vesel te gebruik. Bedien in stapels met gesnyde piesang en knapperige pekanneute, of gemengde bessies.

Bestanddele
125 g volop rysmeel van volkoring
½ teelepel bakpoeier
1 groot eier
150 ml/¼ pint half-afgeroomde melk
1 ryp piesang (ongeveer 150 g), fyngedruk
1 teelepel sonneblom- of groente -olie, vir braai
Om te bedien (opsioneel)
2 piesangs, in skywe gesny
25 g pekanneute, grof gebreek
¼ teelepel gemaalde kaneel
loperige heuning of esdoringstroop, om voor te sit
jogurt, om voor te sit

Metode
Gooi die meel en bakpoeier in 'n bak en meng liggies. Maak 'n put in die middel en breek die eier daarin. Voeg die helfte van die melk by en klits met 'n houtlepel tot 'n dik beslag.

Bespaar 1 eetlepel van die oorblywende melk en voeg die res by die beslag, saam met die fyngedrukte piesang. Meng tot gekombineer.

Plaas 'n groot kleefvrye braaipan oor medium hitte. Smeer 'n bietjie olie oor die pan met 'n hittebestande kwas. Sodra die pan warm is, gooi 'n klein lepelvol beslag (ongeveer 2 nagereglepels) van die beslag aan die een kant van die pan, dit moet ongeveer 9 cm in deursnee wees. Maak nog drie pannekoeke op dieselfde manier.

Kook die pannekoeke vir 1½ minute, of totdat daar borrels op die oppervlak verskyn en die rande droog en effens blink lyk. Draai vinnig en versigtig om en kook 1½ minute aan die ander kant, of tot lig, donsig en ligbruin. As jy die pannekoeke te laat draai, sal hulle te lank wees om eweredig te rys. U kan altyd weer omdraai as u wil hê dat die eerste kant 'n bietjie bruiner is.

Plaas dit op 'n warm bord (in 'n enkele laag sodat dit nie druk nie) en kook nog agt pannekoeke op dieselfde manier, terwyl die pan met 'n bietjie meer olie tussen elke bondel gesmeer word. (As die beslag te dik begin word, voeg die melk by.)

Bedien in stapels met gesnyde piesangs, pekanneute en 'n bietjie gemaalde kaneel, met 'n lepel jogurt en 'n skeut heuning of esdoringstroop as jy wil.

In ander nuus – Hy is so aantreklik - Minnie Dlamini onthul uiteindelik haar seun se gesig: Foto

Suid -Afrika het Sondag gevier Moedersdag en Mzansi-beroemdes in die vermaaklikheidsbedryf het hartroerende en tranerige boodskappe gedeel aan hul ma's wat in die lewe was.

Dit was pragtig om die eerste keer dat beroemde mammas te sien deel in hul opwindende en uitdagende moederskapervarings tot dusver. Leer meer


Stoor tuisgemaakte croutons

Croutons kan 'n paar dae by kamertemperatuur gehou word of tot 'n maand (miskien meer) gevries word. Dit is die beste om dit in 'n lugdigte houer of sak te bêre, sodat dit vars bly. As hulle 'n bietjie knapperigheid verloor het, plaas dit eenvoudig 'n paar minute terug in 'n warm oond om dit terug te bring na hul eertydse glorie.


Huisie pannekoek resep

Ek was die dag besig om die laaie in my kantoor skoon te maak, en het op my versameling vintage foto's afgekom. Dit is foto's wat ek opgetel het ('n paartjie hier, 'n paar daar) by werfverkope en vlooimarkte. 'N Dollar hiervoor, twee daarvoor. Ek het gedink jy sal dit geniet om 'n paar daarvan te sien. Boonop was 'n aantal van julle nuuskierig oor die maaskaaspannekoeke wat ek (terloops) genoem het. Hulle is redelik lekker en 'n goeie alternatief vir pannekoeke wat hoofsaaklik op meel gebaseer is. Dus, tussen die foto's en die pannekoeke, hoop ek dat u in hierdie pos iets na u smaak sal vind.

Foto's eers? Ek sal begin deur te sê, daar is nie veel rym of redes vir die foto's wat ek kies om te koop nie. Ek moet iets van die beeld hou, en dit is omtrent dit. Soms is dit die uitdrukking van die persoon op die foto, of miskien is dit hoe hulle na die kamera kyk. Die patroon van 'n rok, die voorkoms van 'n lug veertig jaar gelede, die manier waarop 'n tafel gedek is - alles wat op een of ander stadium my aandag getrek het. Soms plak ek 'n prentjie op 'n inspirasiebord of plaas ek 'n geselekteerde foto tydelik in 'n notaboek. Dit hang af van waaraan ek werk (of waaraan ek dink). Soms bly hulle net in my kantoorlaai. Draai die foto's om, en ek vind gereeld handgeskrewe aantekeninge op die agterkant geskets - name, datums, verre plekke.

Ek het 'n spesiale voorliefde vir die twee skote (direk hierbo). Die eerste is in Junie 1959 gedruk. Wolke uit die venster van 'n vliegtuig. Dit is op mat papier gedruk, en u sien net 'n bietjie van die metaalvlerk. Met die beeld regs, was dit die uitdrukking van die hoofonderwerp wat my aandag getrek het teen die dramatiese alpiene agtergrond. Die agterkant van die foto bevat 'Kay & Carlisle, Switzerland.' En daarbo dateer twee Kodacolor -afdrukke uit 1965 van wat ek vermoed 'n vakansie na Acapulco was.

Ek kies landskappe, en soms interieurs, en ook portrette. Die dogtertjie met die groot oranje strik en blommetjiesrok is dalk my gunsteling vonds. Dit is Julie 1966 en sy kyk na die vliegtuie op die San Diego -lughawe in Kalifornië. Die lug is helder en sy sit hoog op 'n baksteenmuur. Die prentjie onder haar is vir my 'n raaisel. Ek is onseker wanneer, of waar, dit geneem is. Alhoewel dit blykbaar uit 'n papier plakboek gesny is (iets wat ek baie sien). Laat weet my as u van hierdie soort dinge hou, ek deel graag meer foto's wat u gevind het, as u belangstel.

Hier is die ding met die pannekoeke. Ek gaan 'n weergawe wat ek maak, deel wat gemaalde blomkool bevat. Ek beskou dit as 'die wit weergawe'. Dit gesê, u kan dit in 'n heeltemal ander rigting neem as u wil. Ek werk gewoonlik iets met 'n ekstra tekstuur, geur en voedingswaarde aan die basisbeslag. As dit nie blomkool is nie - gekapte spinasie, geblansjeerde/gekapte brandnetels, broccoli, dille - is dit moeilik om verkeerd te gaan. En dit is lekker om te eksperimenteer.

Ek het die resep hier eenvoudig gehou, maar u kan ook 'n blini-grootte weergawe hiervan doen. Hulle is wonderlik bedek met die dillebotter van Super Natural Every Day. Ernstig, leë doek. Om pret te hê met hulle.

Teken in vir my weeklikse, advertensievrye nuusbrief, met resepte, inspirasie, wat ek lees / kyk / inkopies doen.
(U kry 'n skakel vir 'n gratis PDF-e-boek met 10 resepte)


Bak 'n koek wat net so lekker is om te eet as om te maak as jy ons Pull-Apart Coffee Cake-resep probeer. Hierdie warm kaneelkoek met versiersuikerglasuur sorg vir 'n lekker kant van u oggend MAXWELL HOUSE -brou.

Maak 'n heerlike soet aanvulling by u oggendkoffie tuis met hierdie kaneelkoffiekoek. Gebruik bestanddele soos geel koekmengsel, kaneel, kafeïen MAXWELL HOUSE, gevlokte klapper en gekapte okkerneute. Berei voor en berei hierdie koffiekoeke vir die hele week se ontbyt op.

Noudat u 'n hele lys maklike ontbytidees tuis het, hoef u nie die gemak van u eie huis te verlaat om die perfekte oggendmaal te kry waarna u gesoek het nie. Probeer hierdie maklike resepte en kry meer ontbyt- en brunch -inspirasie. Stel u eie vroeë oggendmaal bymekaar wat net so maklik is as om na u plaaslike restaurant te gaan. Daar is baie pannekoeke, eiers, wafels en ontbyt -aartappelresepte wat u kan probeer!


Ek weet hoe kieskeurig kinders oor kos kan wees. Ek was dieselfde as 'n kind. Iets wat ek graag met kinders wil doen, is om hulle in die kombuis te help. Soms, as u die tyd het om kinders in die kombuis te help, geniet hulle nog meer kos. Ek glo ook dat blootstelling aan verskillende bestanddele en resepte u sal help om uit te vind wat u kinders hou en nie wil nie. Ek weet dat ons almal 'n roetine volg om keer op keer dieselfde kos te eet. Probeer dit soms vermeng!

'N Goeie manier om soggens eerste proteïene, vesel en antioksidante voor te berei, is om hawer voor ontbyt voor te berei. Terwyl u die versameling veganistiese hawer hieronder sien, kan u dit gerus aanpas. Ek hou daarvan om hawer van staal, amandelmelk, kwaker -hawer, veganiese jogurt, chia -sade, hennepsaad en seisoenale vrugte by te voeg. Lewer 'n opmerking hieronder onder u gunsteling hawerresepte vir oornag!


Heerlike appel pannekoek en herby roereier resep - Resepte

My weergawe bevat gerookte makreel, maar as jy verkies om gerookte of gekookte vars salm, ham of hoender, vervang my voorstel deur jou gunsteling proteïen.

Die voorstelle in hierdie slaai kom van die proteïen wat u byvoeg, dus as u my resep volg, is 'n gerookte makreelfilet van 75 g 7pp/150kcal.

(Kalorie -tellers moet ongeveer 150 kcal vir die slaai byvoeg.)

As u 'n plaasvervanger maak, bereken net die punte vir wat u besluit om te gebruik.

As u 'n tekort het, laat die proteïen weg en dien as 'n heerlike gereg

U benodig: (per porsie)

Seleksie van slaaiblare

(Ek het spinasie, rooi snoek en amp -raket gebruik)

'N Paar broccoli-blommetjies, vir 2-3 minute gestoom en daarna onder lopende water afgekoel

(Ek het koljander en basiliekruid gebruik)

2 teelepels gekruide ryswynasyn

1 gerookte makrielfilet (75 g)

Vir die blomkoolkrummeltop

'N Paar blommetjies blomkool

(Ek het sumac, piri piri, swartpeper en gedroogde kruie gebruik)

Begin deur die slaaiblare en vars kruie saam met die gekapte peper, gekookte broccoli en bloubessies in lae te plaas.

Trek liggies aan met asyn.

Kyk net na die kleure!

Maak julienne repies met die wortel en strooi dit vrylik oor die slaai. Verwyder die vel van die makriel. Kyk of daar groot bene is en breek die vis in groot stukke. Druk hulle bo -op.

Kap intussen die blomkool fyn in 'n voedselverwerker tot die tekstuur van broodkrummels. Droogbraai in 'n pan saam met die fyngemaakte knoffel. (U kan 'n bietjie spuitolie gebruik as u wil). Voeg speserye by jou persoonlike smaak, maak hulle so kruidig, pittig of gierig soos jy wil.

Hou aan braai tot dit droog, goudbruin en gerooster is. Hulle lyk soos broodkrummels!

Voeg die 'broodkrummels' warm en vars gebraaide by, of laat effens afkoel voordat dit mildelik oor die makriel kantel.


Kerrie -eiers

Wikimedia / Kerrie -eiers

Hierdie heerlike kerrie -eiersresep, vergesel van 'n garnering van groente, is 'n perfekte begrotingsgereg vir ontbyt of aandete. U kan hierdie gereg saam met 'n porsie koolhidrate vergesel, soos gekookte witrys, koeskoes of 'n handvol skyfies. Kyk na hierdie vinnige en maklike resep en begin u dag met 'n gesonde ontbyt wat u 'n hupstoot gee vir 'n moeilike dag. Om gesond te wees, vereis nie dat u baie geld spandeer nie, en hierdie kerrie -eiers is die beste voorbeeld van hoe u geld kan bespaar, maar steeds u maaltyd kan geniet.


Ontbytresepte met 'n hoë proteïeninhoud

Probeer ons gesonde ontbyt-idees vir 'n voedsame begin van u dag, van gestroopte eiers en pannekoek tot tuisgemaakte proteïenskakels.

Geposjeerde eiers met broccoli, tamaties & volgraan platbrood

Eiers vol proteïene met antioksidantryke broccoli maak dit 'n gesonde en bevredigende ontbytkeuse

Maklike proteïen pannekoek

Verbeter u proteïen met hierdie pannekoeke gemaak met eiers, hawer, melk en proteïenpoeier. 'N Heerlike ontbyt na 'n oefensessie, saam met neutbotter of vrugte

Sampioen gebakte eiers met gekapte tamaties

Begin u dag op 'n gesonde manier met sampioene, gebakte eiers en tamatie. 'N Laevet, lae-kalorie-gereg wat twee van jou vyf per dag is-perfek vir 'n naweekontbyt

Roereier met basiliekruid, spinasie & tamaties

Vergeet roosterbrood en bedien u roereier met vars tamaties en spinasie vir 'n vinnige ontbyt

Een-pan eier & groente-brunch

Met courgette, rissies en eiers, is hierdie vegetariese gereg 'n vullende, gesonde ontbyt vir die hele gesin - kinders sal dit geniet om roosterbrood in sagte eiergeel te doop

Pap met bloubessie -kompote

Top veselryke hawer met romerige Griekse jogurt en gesonde bloubessies-koop gevries om die koste van hierdie ontbyt te verminder

Spinasie & peper frittata

'N Gebalanseerde, omeletagtige gereg met proteïenryke eiers gebak met kaas, knoffel, tamaties, rissies en spinasie

Skraal peper, tamatie & ham -omelet

As u 'n proteïenverbetering nodig het, probeer om hierdie gesonde omelet vir ontbyt te maak, deur minder eiergele te gebruik, verlaag die cholesterol

Gesonde sjokolademelk

Geniet hierdie gesonder weergawe van sjokolademelk met 'n hoë proteïeninhoud. Die groen tint kom van ysterryke spinasie, maar vertrou ons-dit smaak heerlik

Romerige jogurtpap

Hierdie heerlike haverontbyt is laag in vet en kalorieë en hou u die hele oggend versadig. Bedien met een van ons voorgestelde toppings

Congee met soja -eiers

Hierdie hartige, Asiatiese weergawe van ons gewilde pap bevat rys en vleis hoenderaftreksel om die sous te smaak, en maak 'n heerlike ontbyt of 'n troosvolle aandete


Lae FODMAP resepte

Ontdek resepidees om te probeer as u die lae FODMAP -dieet onder toesig van u dokter volg. Hierdie resepte is deur die dieetkundige Emer Delaney gekies.

Gebakte seebaars met suurlemoenkapperversiering

Hierdie elegante, glutenvrye hoofgereg is spesiaal genoeg vir 'n aandete, maar tog eenvoudig en vinnig om te sorg vir geen ophef nie

Chocolate crunch & framboospotte

U sou nooit kon raai dat dit 'n allergievrye nagereg was nie - geen neute, suiwel, gluten of eiers nie. Die perfekte oplossing vir die moeilike spyskaarte

Salmon & lemon mini fish cakes

Hierdie viskoekies bied 'n heerlike glutenvrye alternatief vir u feestelike smeer

Gekruide quinoa met amandels en#038 feta

Gebruik quinoa in plaas van koeskoes om 'n heerlike glutenvrye slaai te maak

Salm & spinasie met tartaarroom

Immer veelsydige salm is so gewild op ons inkopielyste as hoender. Maak die beste daarvan met hierdie indrukwekkende resep

Bacon & brie omelet wiggies met somerslaai

Frittatas in Spaanse styl, oftewel 'tortilla', word tradisioneel bedien in dik skywe, saam met stromende kaas en 'n knapperige slaai

Geroosterde seebaars & groentebakkie

Smeer sonder moeite om te hengel in hierdie alles-in-een Italiaans-geïnspireerde bak met bros aartappels, geroosterde pepers en olywe

Oondgebakte eier & skyfies

Hierdie heerlike eenvoudige maaltyd kan almal in een pan voorberei word vir minimale opwas

Eier & nuwe aartappelslaai

Heerlik vir 'n somermiddag, piekniek of braai - dit verg glad nie tyd nie.

Gesonde vis & skyfies met tartaarsous

'N Volmaakte gesonde Vrydagaand spesiale ete vir twee, vis en skyfies

Perfekte resep van roereier

Leer hoe om perfekte roereier te maak met hierdie maklike resep. 'N Vinnige ontbyt propvol proteïene, met vergunning van Bill Granger.

Aartappelslaai met ansjovis & kwartel eiers

Hierdie gesonde, bevredigende slaai maak 'n heerlike middagete of ligte aandete met groenbone, pietersielie, grasuie en suurlemoen

Glutenvrye wortelkoek

Die junior kok Emily deel haar eenvoudige resep vir 'n glutenvrye wortelkoek

Pynappel & gemmer Pavlova

Stapel slagroom en verkoolde pynappel op 'n meringue -basis om 'n pragtige nagereg te skep wat u vooruit kan maak

Glutenvrye rissie mieliebrood

Goue polenta en bevrore suikermielies is 'n heerlike alternatief vir u gewone brood - die beste uit die oond

Glutenvrye Yorkshire-poedings

Die perfekte voertuig vir sous en gebraaide lekkernye: die Yorkshire -poeding - hierdie weergawe is glutenvry, maar moenie bang wees nie, jy kry steeds die kenmerkende blaas en goue kleur


Kyk die video: Zelf pannenkoeken bakken eenvoudig recept