af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Gebakte groente

Gebakte groente



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


was die groente en sit dit in die pan

skil die wortels en sny, voeg by die pan

skil die ui en sny in skywe. Voeg by die pan

meng die tamaties met sout, olie, roosmaryn en voeg by die pan. Voeg 'n koppie water by

meng en bedek dan met kleefplastiek en plaas in die voorverhitte oond

Voeg die gekapte dille 5 minute voor die skinkbord verwyder word


Bestanddele vir die makro -resep in die oond met groente, resep vir die Rina -dieet

Aantal vir 3 porsies of vir 2 mense, middagete en aandete op die Rina -dieet. Geen olie op die Rina -dieet nie.


Gebakte groente

Dit is waarskynlik een van die gewildste geregte, ek het 'n bietjie gedink of ek die resep kan skryf, want dit is eenvoudig, maar uit my ervaring as blogger is ek oortuig dat daar genoeg mense is wat dit wil probeer en nie weet nie dit is ook 'n baie lekker gereg wat as sodanig bedien kan word, saam met rys of net 'n eenvoudige slaai, so dit is die moeite werd om te probeer.

Gebakte hoender met groente kan 'n heerlike middagete of aandete (as jy middagete oorgeslaan het) lekker wees. Omdat dit met hoender voorberei word, wil ek u vra om die kwaliteit van die vleis in gedagte te hou. Omdat nie almal die geleentheid het om hoender in die land groot te maak nie, en die volgende vleisbron die winkel is, sal dit goed wees om 'n effens duurder onderneming te kies wat organiese produkte het. Ek het reeds ten minste een of twee produsente, wie se vleis heeltemal goed is.

Ek het gekies om hierdie kos met gehaktballetjies voor te berei, nie omdat dit goedkoper is nie, maar omdat dit min vet het en sagter is as die alomteenwoordige bors :) Ek bedien die gereg met gekookte rys, en plaas net die hoeveelheid groente in die resep.

Andersins niks besonders nie, net die basiese speserye, waarop u selfs kan aandring om roosmaryn by te voeg. Roosmaryn maak 'n goeie huis met hoender, moet asseblief nie huiwer om dit te gebruik nie. Hierdie gereg kan met kalkoen gemaak word, of hoekom nie vis nie, dit is net so lekker.

Maar kom ons kyk na die resep.

Gebakte groente

Bestanddele 2 porsies vir volwassenes of 4 porsies vir kinders :):

  • 2 heel hoenderbene
  • 1 klein seldery met wortel
  • 1 wortel
  • 2 geskikte aartappels
  • 1 pastinaakwortel
  • 3-4 knoffelhuisies
  • 3 eetlepels olyfolie
  • 1/2 teelepel roosmaryn
  • sout, peper, universele universele speserye

Voorverhit die oond tot 180 grade Celsius.

Ons was die hoenderkarkas en vee dit af met 'n papier servet. Geur met sout, peper, universele speserye.

Ons maak die groente skoon, was dit dan goed en sny dit in blokkies.

Gooi die olie in 'n braaipan en dan die groente en knoffelhuisies, die roosmaryn. Meng dit met die olie en plaas die gekruide hoenderbene bo -op. Selderystingels, gooi dit nie, sit dit tussen die stukke vleis.

Bedek met foelie en bak vir 40 minute. Neem dan die foelie, smeer die vleis met 'n bietjie olie en laat dit nog 15 minute mooi bruin word.

Ons bedien die steak met die groente uit die skinkbord en die slaai. Ons, soos ek hierbo geskryf het, bedien dit met gekookte rys, want ons het die rys van die vorige dag gehad. As u dit net saam met die groente in die skinkbord bedien, verdubbel die hoeveelheid groente.

Vir daaglikse resepaanbevelings, kan u my ook op die Facebook -bladsy, op Youtube, op Pinterest en op Instagram vind. Ek nooi jou uit om te like, in te teken en te volg. Die groep Let's cook with Amalia wag ook op u vir die uitruil van resepte en ervarings in die kombuis.


Beyond Wors vegetariese worsies met gebakte groente

Beyond Wors vegetariese worsies met gebakte groente is 'n baie eenvoudige resep, sonder gesofistikeerde bestanddele, maklik om voor te berei en tog heerlik! Die groente wat ons gebruik, is 'n heerlike mengsel van aartappels en artisjokke. Dit is 'n bevrore mengsel, van Orogel, wat ons van www.miramax.ro neem. Die groente is gereed, ons kan dit in die oond of in die braaier met warm lug berei, en dit kan 'n wonderlike garnering of 'n hoofgereg wees. Wat bevat die mengsel wat gebruik word? Gegrilde aartappels 55%, artisjokskywe 37%, sonneblomsaadolie, ekstra olyfolie, sout, roosmaryn, knoffel. Die groente is in 'n pakket van 1 kg, genoeg vir die hele gesin. Selfs Luca was verlief op artisjokke! Die mengsel bevat artisjokkern, wat soet en heerlik is, pas perfek by die witsous!

Die witsous, gebaseer op soet groente -room, is vol geure van groen uie en knoffel. In die lacto-vegetariese weergawe kan ons parmesaan- of mozzarellasous byvoeg.

Ek het u ook vertel van Beyond Meat -produkte in die burgerresep, waar ek Beyound Meat -burgers gebruik het. Nou het ek vegetariese worsies gebruik Verby wors,'n produk sonder soja, sonder gluten, 100% groente. Dit is gebaseer op ertjieproteïen, rys, Faba -bone, aartappelstysel, vrugte- en groentekonsentraat (beet, wortels, rissies en appelvesel). Hulle kan op die rooster, in die pan of in die oond berei word, en is 'n alternatief vir vleismeel, nie net tydens vas nie.


Gebakte groente gebak

Om mee te begin, skil die aartappels en bring tot kookpunt. Laat dit staan ​​totdat dit 'n bietjie sag word, sonder om in stukke te breek.

Haal die aartappels uit die water en laat dit afkoel. As hulle genoeg afgekoel het, sny dit in ronde.

Sny die courgette en tamaties in skywe, sonder om dit te skil. Sny die eiervrugte en braai dit aan weerskante liggies in twee eetlepels olie.

Smeer 'n bakplaat met botter en voer dit uit met broodkrummels. Plaas die snye groente in die pan: aartappels, courgette, tamaties, eiervrug totdat u klaar is. En so aan. Besprinkel met sout en peper.

Sit die groente in die warm oond vir 20 minute.

Verwyder die skinkbord en rasper die kaas daaroor, en laat dit dan vir tien minute gratineer. Aan die einde kan jy 'n bietjie gekapte pietersielie oor sprinkel.

Probeer ander eCuisine -resepte in die oond:

EC -voorstel

Dit is 'n gereg wat u toelaat om u verbeelding vry te laat: gebruik sampioene, rissies en uie of knoffel om die kos 'n ryker smaak te gee!


  • 1 groot ui
  • 3 knoffelhuisies
  • 7-8 eetlepels olyfolie
  • 1 medium eiervrug
  • 1 courgette
  • 2 aartappels
  • 4 tamaties
  • 6-7 eetlepels gerasperde Parmesaankaas
  • droë of vars tiemie
  • sout en peper

Kap die groter ui en braai dit in 'n pan in 3 eetlepels olie vir 2-3 minute, voeg dan die gekapte knoffel by, kook nog 'n minuut en skakel die hitte af.

Plaas die ui en knoffel in 'n oondbak (20 & # 21529) en versprei dit oor die hele oppervlak.

Ons was die groente en droog dit met kombuishanddoeke en sny dit in nie-dun skywe. Ons plaas dit in rye, wissel die groente volgens die verbeelding of deksel en sit in die voorverhitte oond vir 25-30 minute totdat die groente sag word .

Verwyder die skinkbord, neem die deksel of foelie en strooi die gerasperde parmesaankaas, en laat dit nog 10 minute in die oond, tot ligbruin.

Bedien die warm groente as sodanig of saam met 'n stukkie geroosterde vleis. Wonderlike, goeie eetlus!

As u uself in die smaak van die resepte op hierdie blog bevind, wag ek elke dag op u facebook bladsy. Daar sal baie resepte verskyn, nuwe idees en besprekings met belangstellendes.

* U kan ook aanmeld vir Resepte groep van alle soorte. Daar sal u u foto's met beproefde geregte vanaf hierdie blog kan oplaai. Ons sal spyskaarte, kosresepte en nog baie meer kan bespreek. Ek versoek u egter om die groep se reëls te volg!

U kan ons ook volg op Instagram en Pinterest, met dieselfde naam "Alle soorte resepte".


Video: Cabbage is tastier than meat. Cabbage with meat in the oven.