af.acetonemagazine.org
Tradisionele resepte

Worsies, spinasie en kaas gevulde skulpe

Worsies, spinasie en kaas gevulde skulpe



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Met drie soorte kaas en baie soet Italiaanse wors, is hierdie resep vir maklike gevulde skulpe een wat jy weer en weer sal maak.MEER +MINDER-

1

verpakking (12 oz.) Jumbo pastadoppe

1/2

koppie fyngekapte ui

3/4

lb grootmaat soet Italiaanse wors

15

oz. ricotta-kaas, geheel of gedeeltelik af

1

boks (9 oz.) bevrore gekapte spinasie, ontdooi en droog uitgedruk

3/4

koppie gerasperde Parmesaankaas, verdeel

4

oz. vars mozzarella, gerasper

1/2

teelepel vars gemaalde peper

1

pot (32 oz.) tamatiesous met basiliekruid

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 350 ° F. Bring 'n groot pot soutwater tot kookpunt; voeg pastadoppe by en kook volgens die pakketinstruksies. Dreineer skulpe in 'n vergiettes en spoel onder koue water. Sit op papierhanddoeke om te probeer.

  • 2

    Verhit olyfolie in 'n groot pan op medium hoë hitte. Voeg ui by en kook tot sag, ongeveer 5 minute. Voeg wors by en kook totdat dit nie meer pienk is nie (ongeveer 5 minute meer), roer gereeld en breek dit in kleiner stukkies. Voeg knoffel by en kook 1 minuut langer. Verwyder die pan van die hitte en laat die wors afkoel.

  • 3

    Klits eier in 'n klein bak. Voeg ricotta, spinasie, 1/2 koppie parmesaankaas, mozzarella, sout, peper en die afgekoelde worsmengsel by, en roer tot gemeng.

  • 4

    Smeer 1 koppie tamatiesous oor die bodem van 'n bakkie van 3 liter. Vul pastadoppe met wors-kaasmengsel en rangskik dit in 'n enkele laag. Smeer oorblywende tamatiesous oor gevulde skulpe. Bedek skottel met foelie en bak tot dit warm en borrelend is, ongeveer 30 minute.

  • 5

    Verwyder die foelie en strooi die orige parmesaankaas oor. Bak onbedek vir 10 minute langer.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
790
Kalorieë uit vet
340
% Daaglikse waarde
Totale vet
38g
58%
Versadigde vet
16g
80%
Trans vet
1 / 2g
Cholesterol
115mg
38%
Natrium
1880mg
78%
Kalium
950mg
27%
Totale koolhidrate
73g
24%
Dieetvesel
6g
26%
Suikers
16g
Proteïene
39g
Vitamien A
100%
100%
Vitamiene C
15%
15%
Kalsium
60%
60%
Yster
30%
30%
Uitruilings:

3 Stysel; 0 Vrugte; 1 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 3 Vetryke vleis; 1 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Ons haat dit om te spog, maar wat pasta-resepte betref, is hierdie resep met wors en kaas gevulde pastahulse die perfekte aandete vir die skare. Die pasta-doppe kan nie net voor die tyd gemaak word nie (kook die doppe tot al dente, gooi dit met olyfolie om te verhoed dat dit vassit, en plaas dit in die yskas!), Maar die skulpe kan gevul word met die kaas, Italiaanse wors en spinasie en dan in die yskas gevul word. tot 12 uur voor opdiening. En as u maaltye voorberei, kan u hierdie gereg in sy geheel maak en dit tot twee maande direk in die oondbak vries. Maak seker dat u dit bedek om vrieskas te verbrand. Soos ons gesê het, dit is die perfekte maaltyd.

Kyk die video: Melanzane ripiene alla calabrese - senza frittura