af.acetonemagazine.org
Die beste resepte

Oornag Slow-Cooker eierbak

Oornag Slow-Cooker eierbak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Heerlik kaasagtig en vol smaak, hierdie lae bak-laag met lae lae is die perfekte ding om soggens wakker te word!MEER +MINDER-

1/4

teelepel varsgemaalde swartpeper

14

sny Franse brood, ongeveer 1/2 duim dik, in blokkies gesny

8

snye gekookte spek, gekrummel, of 8 ontbytworsskakels, in skywe gesny (of albei!)

1

medium rooi soetrissie, in blokkies gesny

3

koppies gesnipperde Cheddarkaas

Versteek beelde

  • 1

    Versamel u bestanddele.

  • 2

    Spuit die bodem van die stadige oond liggies met groente-olie. Neem drie stukke aluminiumfoelie, elkeen ongeveer 3-4 sentimeter groter as die deursnee van u stadige oond. Vou twee in derdes en plaas dit kruis aan die onderkant van jou slowcooker en gedeeltelik aan die sykante. Dit sal versterking bied as u die voltooide eierbak uithaal.

  • 3

    Plaas die derde vel bo-op en gedeeltelik aan die sykante.

  • 4

    Klits die eiers, melk, sout en peper in 'n groot mengbak tot deeglik gekombineer.

  • 5

    Plaas die helfte van die broodblokkies onder in die stadige oond.

  • 6

    Voeg 1/2 van die volgende in volgorde: Die spek of wors, rooi soetrissie, groen uie en kaas. Herhaal dit met die ander helfte van die bestanddele.

  • 7

    Giet die eiermengsel bo-oor. Maak die deksel toe en kook 4-6 uur op LAAG of totdat die lae stewig in die middel is as dit aangeraak word.

  • 8

    Lig dit uit die stadige oond en sit dit dadelik voor.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
1040
Kalorieë uit vet
490
% Daaglikse waarde
Totale vet
55g
84%
Versadigde vet
26g
129%
Trans vet
1 1 / 2g
Cholesterol
585mg
195%
Natrium
2200mg
92%
Kalium
750mg
22%
Totale koolhidrate
76g
25%
Dieetvesel
3g
15%
Suikers
14g
Proteïene
60g
Vitamien A
60%
60%
Vitamiene C
35%
35%
Kalsium
90%
90%
Yster
35%
35%
Uitruilings:

5 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1/2 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 3 Vetryke vleis; 2 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Hierdie maklike lae is die beste eierbak wat u stadige oond nog ooit gesien het. Die hemel word wakker met die reuk van rokerige spek, sout kaas, smaaklike wors, goue roosterbrood en perfek gekookte eiers. En natuurlik beteken die hemel dat u nie hoef te lig nie. 'n vinger om dit voor te berei ... ten minste nie die eerste ding in die oggend terwyl jy nog broei en jou maag brom nie! Hierdie lae is basies 'n eierbak met lae bestanddele, dit neem net 10 minute voorbereiding, kan die vorige aand gemaak word, en danksy die betroubare slow cooker kan dit die volgende oggend gereed wees en op u wag. Halloooo, oggend! As u verkies, kan u natuurlik altyd 'n uur vroeër opstaan ​​om u wors, spek, eiers en roosterbrood voor te berei. Heeltemal u oproep. Maar vir diegene onder ons wat liewer elke ekstra minuut slaap (ME) wil kry, is hierdie gereg reg in u steeg. En vir diegene met kinders, kan dit net die truuk doen om die kleingoed te probeer kry. eet 'n paar groente. My kindertjies gaan tans deur 'n baie kieskeurige eetfase - hulle sien groente en hardloop anderpad. Ek was verheug toe ek sien hoe hulle in hierdie gereg grawe. TELLING! Die spilpunte was ook dol daaroor, en jy sal dit ook doen.

Kyk die video: Slow Cooker Apple Cider