af.acetonemagazine.org
Die beste resepte

Caprese Quinoa Bak

Caprese Quinoa Bak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Die beste geure van u gunsteling somerslaai word saam gebak tot 'n warm en kasserige kasserol. Sit dit voor as bykos (dis heerlik saam met gegrilde hoender), of verdubbel u porsie om dit 'n maaltyd te maak. MEER +MINDER-

Opgedateer 9 April 2020

Maak met

Progresso sous

4

koppies gekookte quinoa (sien die afdeling "wenke" vir instruksies)

3/4

beker Progresso ™ hoenderbouillon

1

teelepel knoffelsout (of 2 knoffelhuisies vars knoffel, fyngekap)

1

koppie gesnipperde mozzarellakaas

1

houer (8 oz) mozzarella-balletjies (ciliegine)

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 400 ° F. Roer quinoa, hoenderbouillon, knoffelsout (of knoffel), peper en gesnipperde mozzarella in 'n oondbak van 9x9 duim.

  • 2

    Sit tamaties en mozzarella-balletjies bo-oor. Bedruip met olyfolie.

  • 3

    Bak 45 minute by 400 ° F.

  • 4

    Sit vars gekapte basiliekruid bo-op. Sit dit warm voor.

Deskundige wenke

  • Om quinoa te kook: voeg 2 koppies ongekookte quinoa by 'n pot vol 2 koppies Progresso-sous. Bedek en laat kook tot die meeste vloeistof geabsorbeer is, ongeveer 15-20 minute. Haal uit en koel af. Pluis met 'n vurk.
  • Om hierdie vegetariër te maak: gebruik groente-sous in die plek van hoenderbouillon in hierdie resep.

Geen voedingsinligting beskikbaar vir hierdie resep nie

Meer oor hierdie resep

  • As daar een smaakkombinasie is wat die somer saamvat, is dit Caprese-slaai. En hoewel 'n bord vol vars mozzarella, basiliekruid en tamaties altyd 'n heerlike opsie is, is hier nog een: 'n Caprese-geïnspireerde bak, met quinoa ingemeng vir toegevoegde plantgebaseerde proteïene. Beskou dit as die gesonde somerweergawe van 'n gesellige pasta-bak. 'N Heerlike eengereg-aandete, of 'n perfekte bygereg vir potjies, pas hierdie resep mooi saam met alles van geroosterde hoender tot 'n korsagtige brood Franse brood, bedien met olyfolie om te onderdompel. Gooi oorblywende rotisseriehoender in voordat u dit bak vir 'n harter maaltyd. Of roer vars geroosterde mielies by vir ekstra seisoenale geur.

Kyk die video: High-Protein Baked Quinoa Bites