Queso Chicken Pot Pie

Alle ander potterte, buig. Pillsbury ™ verkoelde tertkors en aanwysings vir die voorbereiding maak hierdie hoenderpotjie 'n moet vir aandetes op weeksaande.MEER +MINDER-

1/2

koppie gekapte rooi soetrissie

1

medium serrano-chili, gesaai en fyngekap (1 eetlepel)

3

ontbeende hoenderborsies sonder vel, in blokkies (1 lb)

1/4

beker Goue medalje ™ meel vir alle doele

1

verpakking (0.85 oz) Ou El Paso ™ hoender-taco-geurmengsel

1/2

beker Progresso ™ hoenderbouillon (van 32-oz karton)

1/4

koppie swaar slagroom

4

oz Kraft ™ Velveeta ™ oorspronklike kaasproduk, in blokkies gesny

1/2

koppie gesnipperde Cheddarkaas (2 oz)

1/2

koppie bevrore heel pitmielies

1

Pillsbury ™ verkoelde tertkors, sag soos aangedui op die boks

Versteek beelde

• 2

  In smeltkoekpan van 12 duim, smelt botter oor medium hoë hitte. Roer ui, soetrissie en serrano-chili by; kook ongeveer 3 minute of tot groente net sag is. Voeg hoender by; kook 4 tot 5 minute, roer gereeld totdat die hoender gaar is. Verlaag die hitte tot medium. Roer meel- en taco-geurmengsel by; kook 1 minuut, roer aanhoudend. Klits sous en slagroom geleidelik by met klitser. Verhit tot kookpunt, roer aanhoudend; kook en roer 1 minuut. Verwyder van hitte; roer kase by tot gesmelt. Roer bevrore mielies by.

• 3

  Skep mengsel in ongesmeerde 9 duim glasterttertbord. Top met kors; seël rande en dwarsfluit. Sny splete op verskeie plekke bo-op die kors.

• 4

  Plaas op gerande velpan; bak 25 tot 30 minute of tot die kors diep goudbruin is. Laat staan ​​10 minute voor u dit voorsit.

Deskundige wenke

• Om vooruit te kom, maak die vulsel soos aangedui in stap 2. Skep die mengsel in 'n vrieskashouer van 1 liter; laat die mengsel heeltemal afkoel, liggies bedek, 30 tot 45 minute in die yskas. Bedek en vries tot 2 maande. Ontdooi minstens 24 uur in die yskas wanneer dit gereed is vir gebruik. Voeg ontdooide mengsel by die kleefvrye pan; verhit oor medium hitte tot heeltemal deurwarm. Gaan dan voort met resep.
• Die serrano-chili voeg 'n lekker warm speserye by die vulsel. Laat die chili weg vir 'n minder pittige weergawe.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening

Kalorieë

480

Kalorieë uit vet

260

% Daaglikse waarde

Totale vet

29g

45%

Versadigde vet

15g

77%

Trans vet

1 / 2g

Cholesterol

110mg

37%

Natrium

960mg

40%

Kalium

290mg

8%

Totale koolhidrate

29g

10%

Dieetvesel

1g

4%

Suikers

4g

Proteïene

25g

Vitamien A

25%

25%

Vitamiene C

15%

15%

Kalsium

20%

20%

Yster

8%

8%

Uitruilings:

2 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 2 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 5 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.