af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Key Lime Kaaskoek Pops

Key Lime Kaaskoek Pops



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tuisgemaakte papiertjies is maklik om te maak. Wissel net lae sleutelkalk en vanielje af met die gekruide Golden Grahams ™.MEER +MINDER-

Opgedateer 20 September 2016

1

houer (6 ounce) Yoplait® Original yogurt Key lime pie

1

beker Yoplait® Oorspronklike jogurt vanielje

2

eetlepels botter, gesmelt

1 1/2

koppie Golden Grahams ™ graan, fyngedruk

Versteek beelde

  • 1

    Roer die sleutelkalkjogurt en 1/4 koppie agave in 'n klein bak.

  • 2

    Roer vanieljogurt en 1/4 koppie agave in 'n tweede bak saam.

  • 3

    Roer botter, suiker en fyngedrukte graan in 'n medium bak.

  • 4

    Skep lae kalk en vanielje-jogurt met vier vorms van popsirkels. As dit halfpad vol is, wissel die lae jogurt af met die fyngedrukte graan. Eindig met 'n laaste laag graan.

  • 5

    Skuif stokkies in die middel van elke vorm en vries tot ferm, ongeveer 6-8 uur. As u gereed is om dit te bedien, moet u die papiertjies uit die plastiekvorms verwyder.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
340
Kalorieë uit vet
70
% Daaglikse waarde
Totale vet
7g
11%
Versadigde vet
4g
21%
Trans vet
0g
Cholesterol
20mg
7%
Natrium
210mg
9%
Kalium
35mg
1%
Totale koolhidrate
64g
21%
Dieetvesel
1g
4%
Suikers
49g
Proteïene
4g
Vitamien A
15%
15%
Vitamiene C
15%
15%
Kalsium
15%
15%
Yster
15%
15%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 3 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

  • Yoplait is 'n geregistreerde handelsmerk van YOPLAIT MARQUES (Frankryk) wat onder lisensie gebruik word.

Kyk die video: 5 Healthy Breakfast Smoothies!