af.acetonemagazine.org
Die beste resepte

Gebakte Tilapia met witwyn en tamaties

Gebakte Tilapia met witwyn en tamaties



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Delikate tilapia word gebak met soetblokkies tamaties en witwyn. Dit is 'n heerlike gereg, ideaal vir middagete of aandete.MEER +MINDER-

1

blikkies tamaties met olyfolie en knoffel in blokkies gesny

Versteek beelde

  • 2

    Plaas die tilapia-filette in een laag in 'n vlak bak. Giet die tamaties oor en strooi dan die sjalotte oor. Drup die witwyn eweredig deur die gereg.

  • 3

    Bak vir 20 minute en roer dan. Keer terug in die oond en bak vir nog 10 minute. Roer weer en kyk of dit gaar is. Die tilapia moet maklik met 'n vurk skilfer. Indien nie, moet u dit vir 5-10 minute in die oond terugbring.

Geen voedingsinligting beskikbaar vir hierdie resep nie

Meer oor hierdie resep

  • Hierdie resep vir Gebakte Tilapia met witwyn en tamaties is vinnig, maklik en smaak wonderlik.

    Sommige visse het sterk geure - byvoorbeeld salm. As gevolg daarvan het mense hulle óf lief, óf haat hulle. Ander visse, soos tilapia, het 'n sagte smaak wat sterk beïnvloed word deur die metode waarmee dit gekook word en die geure wat daarmee gepaard gaan.

    Tilapia, as jy dit nog nooit vantevore gehad het nie, is 'n delikate vis, wat dit ideaal maak om te bak of panbraai en nie so goed om byvoorbeeld te braai nie. Wees voorbereid met 'n wye spatel - 'n goed voorbereide tilapia-skottel val prakties uitmekaar as u dit oplig, dus moet u dit goed ondersteun tydens die platering, en die bord naby hê. Beskou jouself as gewaarsku.

    Teerheid is behalwe dat tilapia in soveel voorbereidings wonderlik is, en hierdie resep vir Gebakte Tilapia met witwyn en tamaties is geen uitsondering nie.

    Die tilapia word 30-40 minute in 'n oond van 350 grade gebak, met tamaties, witwyn en sjalotjies in blokkies gesny. Ja, net vier bestanddele - maar hierdie vier bestanddele kom saam om 'n wonderlike gereg te skep waarmee gaste jou sal smeek om die resep te deel. Daar is nie 'n beter kompliment as dit nie.

    In my huis hou ons van visse - veral tilapia. Ons eet dit verskeie kere per week, altyd op verskillende maniere.

    Wat van jou? Is u 'n visliefhebber of -hater? Lewer kommentaar hieronder!

    Sarah W. Caron (oftewel scaron) is 'n kosskrywer, redakteur en blogger wat skryf oor gesinsvriendelike kosse en die opvoeding van 'n gesonde gesin by Sarah's Cucina Bella.


Kyk die video: Samaki Sato Mchuzi wa Nazi- Kiswahili