af.acetonemagazine.org
Die beste resepte

Maklike gebakte hoender

Maklike gebakte hoender


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hoender gebak in hoenderbouillon bly klam en lekker. 'N Maklike en gesonde aandete.MEER +MINDER-

Maak met

Progresso sous

1

pond beenlose hoenderborsies sonder vel

1

koppie Progresso ™ hoenderbouillon

Versteek beelde

  • 1

    Voorverhit die oond tot 350 ° F. Plaas hoender in 'n oondbak en giet die hoenderbouillon oor die hoender.

  • 2

    Geur met sout en peper of gewenste geurmiddels.

  • 3

    Bedek met aluminiumfoelie styf en bak 30-40 minute of totdat hoender die temperatuur van 165 ° F. bereik het.

  • 4

    Sit voor saam met broccoli en kapokaartappels.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
180
Kalorieë uit vet
45
% Daaglikse waarde
Totale vet
5g
8%
Versadigde vet
1 1 / 2g
7%
Trans vet
0g
Cholesterol
95mg
31%
Natrium
360mg
15%
Kalium
270mg
8%
Totale koolhidrate
0g
0%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
0g
Proteïene
34g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
0%
0%
Yster
6%
6%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 4 Baie maer vleis; 1 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Een van die belangrikste vrae vir elke kok is "Hoe kook u u hoender?" Bly ingeskakel, en ek sal jou wys hoe om hoender op my manier te bak! Ek kook baie hoender in my huis, en soms doen ek dit in die stadige oond en soms op die rooster, die maklikste manier om 'n klam geur te kry. hoenderborsie is om dit te bak. Om te voorkom dat u hoender droog word, moet u dit nie te veel bak nie. Giet u gunsteling sous bo-op voordat u dit bak. Dit vang al die vog in. Dit hoef nie fyn te wees nie. U kan 'n marinara- of Alfredo-sous gebruik, maar voeg 'n bietjie hoenderbouillon by vir 'n gesonde weergawe. Hierdie maklike gebakte hoender het genoeg smaak om vanself te eet, maar dit is ook wonderlik om voor die tyd baie te kook en in u hoender te gebruik. resepte gedurende die week vir 'n vinnige ete. U kan enige geurmiddels probeer: Cajun, Grieks, suurlemoenpeper, knoffel, paprika, of net sout en peper. Daar is niks erger as ongesoute hoender nie, so voeg iets by om die hoender 'n bietjie persoonlikheid te gee. Maak dit 'n maklike en vullende maaltyd deur Green Giant Broccoli Steamers en Betty Crocker romerige botter aartappels by te voeg. Hierdie hoender is so klam as ek daarin sny. Aandete is klaar!

Kyk die video: Orange Chicken - Just Like Panda Express!


Kommentaar:

  1. Cesario

    Na my mening is jy verkeerd. Ek is seker. Ek kan my posisie verdedig. E-pos my by PM, ons sal praat.

  2. Balgaire

    If only mushrooms were growing in your mouth, then you wouldn't have to go to the forest at least

  3. Tuktilar

    Ek kan voorstel om op 'n webwerf te kom, met 'n groot hoeveelheid artikels oor 'n tema wat jou interesseer.

  4. Zolojind

    This exception can be said: i)

  5. Costello

    Ek is jammer, maar ek dink jy maak 'n fout. Ek stel voor om dit te bespreek.



Skryf 'n boodskap