af.acetonemagazine.org
Nuutste resepte

Pan-Fried Taco Wings

Pan-Fried Taco Wings



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Gee hulle iets aan taco 'soos - byvoorbeeld, hierdie kranksinnige maklike Mexikaanse-geïnspireerde draai op dieselfde ou hoendervlerkies. 'N Vinnige duik in eiers, gooi taco-geursel en meel in, en u voorbereidingswerk is gedoen. Hulle sal vinnig uit die braaipan (en op u bord) wees.MEER +MINDER-

1 September 2017 opgedateer

1/3

beker Goue medalje ™ meel vir alle doele

1

verpakking (1 oz) Ou El Paso ™ oorspronklike taco-geurmengsel

Ranch dressing, indien verlang

Versteek beelde

  • 1

    Voer die pan van 15x10x1 duim uit met handdoekpapier en 'n afkoelrak.

  • 2

    Klits eiers en water in klits in klein bak. Meng meel, taco-geurmengsel en sout in vlak gereg.

  • 3

    Verhit olie in 'n bedekte pan van 12 duim op medium hoë hitte totdat olie 350 ° F bereik. Werk in twee sarsies en doop vlerke in eiermengsel; skud oortollige eiermengsel af en bedek dit in meelmengsel. Plaas in die pan; bedek, en kook 4 minute. Draai; kook 3 tot 4 minute of totdat dit bruin en sap van hoender helder is as die dikste deel tot in die been gesny word (minstens 175 ° F). Oordra na afkoelrak; herhaal met oorblywende vlerke.

  • 4

    Sit voor saam met 'n plaasbemesting.

Deskundige wenke

  • As u vlerke te vinnig verbruin, verminder die hitte tot medium.
  • Deur vleuels tot 175 ° F te kook, kan vleis maklik van been afkom.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
80
Kalorieë uit vet
35
% Daaglikse waarde
Totale vet
4g
6%
Versadigde vet
1g
5%
Trans vet
0g
Cholesterol
45mg
15%
Natrium
270mg
11%
Kalium
45mg
1%
Totale koolhidrate
4g
1%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
0g
Proteïene
6g
Vitamien A
4%
4%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
0%
0%
Yster
4%
4%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 1 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Pan fried chicken wings