af.acetonemagazine.org
Nuutste resepte

Patats en spekfoliepakkies

Patats en spekfoliepakkies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Moenie dink nie; maak dit net. Maar as u verder wil oortuig, moet u weet dat patats die perfekte kant van gegrilde hoender of vark is en dat hierdie resep byna geen opruiming benodig nie.MEER +MINDER-

2

eetlepels botter, gesmelt

1

eetlepel regte esdoringstroop

1/8

teelepel gemaalde rooipeper (cayenne)

1 1/2

lb patats, geskil en in stukke van 1 duim gesny

1

koppie gesnipperde Fontina-kaas (4 oz)

2

eetlepels gekapte groen uie

Versteek beelde

  • 1

    Verhit gas of houtskoolrooster. Sny 2 (18x12 duim) velle swaarfolie. Spuit met kooksproei.

  • 2

    Meng die gesmelte botter, stroop, sout en rooi peper in 'n medium bak. Voeg aartappels en spek by; roer tot egalig bedek. Verdeel mengsel eweredig onder velle foelie.

  • 3

    Bring twee kante van die foelie op sodat die rande mekaar kan ontmoet. Verseël die rande, maak 'n stywe vou van 1/2-duim; vou weer, sodat daar ruimte is vir hitte sirkulasie en uitbreiding. Vou ander kante toe om te seël.

  • 4

    Sit pakke op rooster oor matige hitte. Dekrooster; kook 12 minute. Draai pakkies 1/2 draai; kook 10 tot 12 minute langer of tot aartappels sag is. Haal pakke van die rooster af, sny groot X bo-op elke pak. Vou die foelie versigtig terug. Strooi aartappels met kaas; sluit losweg, en laat dit 3 tot 5 minute staan ​​of totdat kaas gesmelt is. Garneer met groen uie.

  • 5

    Om die oond te maak, plaas die pakkies op die koekies. Bak by 375 ° F 40 tot 45 minute of totdat aartappels sag is. Voeg kaas en groen uie garnering by soos hierbo aangedui.

Deskundige wenke

  • As u van 'n bietjie meer speserye hou, gebruik 1/4 teelepel gemaalde rooipeper in hierdie resep.
  • In die afdeling vir produkte word patats met lemoensvleis dikwels as yams bestempel. Enige styl patats sal in hierdie resep werk.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
350
Kalorieë uit vet
150
% Daaglikse waarde
Totale vet
17g
26%
Versadigde vet
10g
49%
Trans vet
0g
Cholesterol
55mg
18%
Natrium
760mg
32%
Kalium
630mg
18%
Totale koolhidrate
38g
13%
Dieetvesel
5g
21%
Suikers
10g
Proteïene
12g
Vitamien A
490%
490%
Vitamiene C
4%
4%
Kalsium
20%
20%
Yster
6%
6%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 2 1/2 Vet;

Koolhidraatkeuse

2 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Groente bak en brou


Kommentaar:

  1. Rook

    Na my mening is hulle verkeerd. Ek stel voor om dit te bespreek. Skryf vir my in PM, praat.

  2. Faeshicage

    Stem saam, die boodskap baie nuttig

  3. Magnus

    Ek het vandag baie oor hierdie onderwerp gelees.

  4. Zulum

    Na my mening is hulle verkeerd. Laat ons dit probeer bespreek. Skryf vir my in PM.

  5. Gyes

    You need to be more modest



Skryf 'n boodskap