af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Sonnedroogde tamatie- en spekhoender

Sonnedroogde tamatie- en spekhoender


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


'N Gesonde hoendergereg met spek, tamaties en parmesaankaas. Dit is so vinnig en maklik dat u dit met 'n oomblik kan maak.MEER +MINDER-

Opgedateer 31 Desember 2014

2

skywe spek (1/2 ons)

1/4

koppie songedroogde tamatie-vinaigrette-toediening

4

(1 pond) hoenderborshelftes sonder been

1

eetlepel gekapte vars basiliekruid of 1 teelepel gedroogde basiliekruid

2

eetlepels Parmesaankaas

Versteek beelde

  • 1

    Kook spek in 'n groot pan totdat dit bros is en dreineer op papierhanddoeke.

  • 2

    Voeg hoender in groot pan en verbruin aan elke kant vir ongeveer 2 minute op gewone hitte.

  • 3

    Gooi songedroogde tamatiesous oor hoender en strooi basiliekruid oor. Gaan voort om hoender vir 8 minute te kook of tot gaar.

  • 4

    Verwyder hoender; plaas op opdienbord en hou warm. Stoor die oorblywende slaaisous in die pan en voeg die gekapte tamaties by die kookpan totdat dit deurwarm is. Roer die spek by.

  • 5

    Gooi tamatiemengsel op hoender en sit Parmesaankaas oor.

Deskundige wenke

  • As jy tyd het om jou hoenderborsies 4-6 uur in die songedroogde tamatiesous te marineer. Hierdeur kan die geure die hoender nog meer toedien.

Geen voedingsinligting beskikbaar vir hierdie resep nie

Meer oor hierdie resep

  • 'Mmm ... smaak soos pizza,' mompel my man.

    "Wat?" Ek het gesê.

    'Hierdie hoender ... dit smaak soos pizza.'

    Soet. Dit sê baie kom van 'n man met min woorde. Kan u glo dat hoender wat in 'n songedroogde tamatie-vinaigrette gebad en met spek, tamaties en parmesaankaas bestrooi is, eintlik goed is vir u?

    Ons het gesond in my huis geëet, dus is dit 'n prestasie om 'n maklike en smaaklike hoenderaandete te vind wat in ons regimen pas - en volgens my man smaak hierdie songedroogde tamatie- en spekhoender soos pizza. Wie hou nie van pizza nie?

    Ek is van nature 'n kosmens, en as ek moet buk en gesond moet eet, probeer ek hard om resepte te vind wat nie net my fisiese honger na kos bevredig nie, maar ook my emosionele drang na al die stoute kosse. Hulle sê dit neem drie weke om 'n nuwe gewoonte aan te pak, wat in hierdie geval gesond eet, en een dag om een ​​te breek.

    Christy het by die Tablespoon-span aangesluit om haar resepte te deel en gesinsvoedselpret te inspireer. Kyk na haar Tablespoon-lidprofiel vir wonderlike nuwe resepte!


Kyk die video: Gevulde kipfilet


Kommentaar:

  1. Jaden

    Goeie, baie snaakse inligting

  2. Typhon

    Bestaan ​​analoë?

  3. Everleigh

    Jy is verkeerd. Ek stel voor om dit te bespreek. E -pos my by PM.

  4. Immanuel

    Maak foute. Ek stel voor om dit te bespreek. Skryf vir my in PM, praat.

  5. Madoc

    die Nuttige boodskap

  6. Gabrian

    Ask your calculator



Skryf 'n boodskap