af.acetonemagazine.org
Nuutste resepte

Grondboontjiebotterontploffing Granola-ysbroodjies

Grondboontjiebotterontploffing Granola-ysbroodjies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Berei 10 minute voor
  • Totaal8uur20min
  • Porsies4

As u van grondboontjiebotterkoppies hou, sal ons PB-ysbars op die punt staan. Maklik om saam te stel, hierdie DIY-versameling is 'n bevrore lekkerny.MEER +MINDER-

Opgedateer 20 September 2016

Bestanddele

4

Nature Valley ™ pittige botter met peanutbotter

1 1/2

koppies grondboontjiebotter-roomys

5

groot grondboontjiebotterkoppies, gekap

Stappe

Versteek beelde

  • 1

    Plaas die vier granola-stawe op 'n bakplaat met perkament. Sit 'n ys en 'n tweede granola-kroon op. Vries oornag.

  • 2

    Smelt sjokoladeskyfies en klapperolie in 'n klein mikrogolfvaste bak tot glad (ongeveer 45-90 sekondes op Hoog).

  • 3

    Doop die helfte van die ysstawe in sjokolade, strooi dadelik grondboontjiebotterkoppies oor. Keer terug in die vrieskas totdat dit bedien word.

Deskundige wenke

  • Sny 'n kartonhouer roomys met 'n skerp broodmes in 'n kwartgrootte om 'n stuk roomys van 1 duim te skep, sny dit dan in elke granola-staaf.

Voedingsinligting

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
670
Kalorieë uit vet
340
% Daaglikse waarde
Totale vet
37g
58%
Versadigde vet
18g
89%
Trans vet
0g
Cholesterol
25mg
8%
Natrium
310mg
13%
Kalium
380mg
11%
Totale koolhidrate
73g
24%
Dieetvesel
5g
20%
Suikers
57g
Proteïene
10g
% Daaglikse waarde*:
Vitamien A
4%
4%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
10%
10%
Yster
10%
10%
Uitruilings:

3 1/2 stysel; 0 Vrugte; 1 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 7 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Rustic Granola. Homemade Granola Recipe with Honey. HOW TO MAKE GRANOLA FROM OATS


Kommentaar:

  1. Aenedleah

    Ek sluit aan. Dit was ook met my. Ons kan oor hierdie tema kommunikeer.

  2. Tooantuh

    Na my mening word foute gemaak. Ek kan dit bewys.

  3. JoJorg

    Ja inderdaad. Al die bogenoemde is waar. Ons kan oor hierdie tema kommunikeer. Hier of by pm.

  4. Hartwood

    Dankie !!! You often have very interesting posts! You really lift my spirits.



Skryf 'n boodskap