Ontbytskoekies met sjokoladekersies

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
1 1/2
bekers Gold Medal ™ wit volkoringmeel
2
eetlepels gemaalde lijnzaad of vlassaad
1/2
teelepel gemaalde kaneel
1
ekstra (bitter) soet bak sjokolade (70% kakao), gekap
3/4
koppie gedroogde tertkersies, gekap
Versteek beelde
2
Meng meel, hawer, vlas, koeksoda, kaneel en sout in 'n medium bak met klitser; tersyde gestel.
3
Klits botter, bruinsuiker, heuning en vanielje in 'n groot bak op 'n medium spoed tot dit romerig is. Klits eier by. Roer meelmengsel by tot goed gemeng. Roer sjokolade en kersies by. Laat die deeg val deur 2 eetlepels 2 sentimeter uitmekaar te gooi op ongesmeerde koekies.
4
Bak 9 tot 12 minute of tot goudbruin. Koel 5 minute af; haal dit van koekies af na afkoelrak.
Deskundige wenke
- Plaas ongekookte deeg op die bord nadat u dit in 2-eetlepel balletjies geskep het; bedek met plastiekfolie, en plaas in vrieskas. Plaas dit na 1 uur in die vrieskas vir berging. Moenie ontdooi as u gereed is om te bak nie; plaas dit net op die ongesmeerde koekieblad reg uit die vrieskas en bak dit 13 tot 16 minute.
- Nie 'n aanhanger van gedroogde kersies nie? Vervang die gekapte vrugte wat u verkies, of gebruik eerder dieselfde hoeveelheid gekapte neute.
- Stoor die oorskietkoekies tot 1 week goed toe by kamertemperatuur of tot 1 maand in die vrieskas.
Voedingsfeite
Dien grootte: 1 Koekie
- Kalorieë
- 180
- Kalorieë uit vet
- 60
% Daaglikse waarde
- Totale vet
- 7g
- 11%
- Versadigde vet
- 4g
- 20%
- Trans vet
- 0g
- Cholesterol
- 20mg
- 6%
- Natrium
- 130mg
- 5%
- Kalium
- 105mg
- 3%
- Totale koolhidrate
- 25g
- 8%
- Dieetvesel
- 2g
- 9%
- Suikers
- 15g
- Proteïene
- 2g
- Vitamien A
- 4%
- 4%
- Vitamiene C
- 0%
- 0%
- Kalsium
- 2%
- 2%
- Yster
- 8%
- 8%
Uitruilings:
1/2 Stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 1/2 Vet;
Koolhidraatkeuse
1 1/2
* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.
Meer oor hierdie resep
- Sjokolade en kersies kombineer met hawer, vlassaad en heuning om 'n ontbytkoekie te skep wat ideaal is om u dag te begin!
U maak 'n fout. E -pos my by PM, ons sal praat.
Hulle is verkeerd.
Dankie vir die inligting.
Is there something analogous?
Ek is van mening dat u 'n fout begaan.
En dit is nou warm in die Krim)) en jy?