af.acetonemagazine.org
Nuutste resepte

Veganiese Cranberry-lemoen-hawermeelkoekies

Veganiese Cranberry-lemoen-hawermeelkoekies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hierdie veganistiese vakansiekoekies is die dinge waarna u telkens weer sal draai - of u nou 'n veganistiese leefstyl leef of nie. Amandelmelk en klapperolie kom in vir die eiers en botter, terwyl gedroogde bosbessies, lemoenskil en pekanneute optrek om van die beste geure van Kersfees in hierdie hawermeelkoekies na vore te kom.MEER +MINDER-

13 November 2018 opgedateer

2/3

koppie verfynde klapperolie, gesmelt

2/3

koppie veganiese korrelsuiker

2/3

koppie ingepakte veganistiese bruinsuiker

1/2

koppie onversoete vanielje amandelmelk

1

teelepel gerasperde lemoenskil

2

koppies outydse hawer

1 1/2

bekers Goue medalje ™ meel vir alle doele

1/2

teelepel bakpoeier

3/4

koppie gedroogde bosbessies

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 350 ° F. Meng klapperolie, korrelsuiker en bruinsuiker in 'n groot bak tot goed gemeng. Roer amandelmelk, vanielje en lemoenskil by.

  • 2

    Roer hawer, meel, koeksoda, bakpoeier en sout by tot deeg vorm. Roer pekanneute en bosbessies by. Gooi die deeg met effens afgeronde eetlepels 2 sentimeter uitmekaar op ongesmeerde koekies.

  • 3

    Bak 8 tot 10 minute of totdat die rande goudbruin is en die bokante gestol lyk. Verkoel 2 minute op koekies. Haal uit na koelrak; koel heeltemal af. Stoor in 'n goed bedekte houer.

Deskundige wenke

  • Lees altyd etikette om seker te maak elkeen bestanddeel van die resep is veganisties. Produkte en bestanddele kan verander.
  • Kokosolie kom in twee variëteite voor: suiwer en verfyn. Virgin klapperolie word met behulp van 'n koue persproses vervaardig en behou meer klappergeur. Geraffineerde olie word meer verwerk en reukloos en geurvry.
  • Smelt jou klapperolie nadat jy dit gemeet het.
  • In hierdie koekie-resep kan pekanneute vervang word deur okkerneute.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Koekie
Kalorieë
100
Kalorieë uit vet
45
% Daaglikse waarde
Totale vet
5g
8%
Versadigde vet
2 1 / 2g
13%
Trans vet
0g
Cholesterol
0mg
0%
Natrium
45mg
2%
Kalium
35mg
1%
Totale koolhidrate
13g
4%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
8g
Proteïene
1g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
0%
0%
Yster
2%
2%
Uitruilings:

1/2 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Die hawer wat vinnig gekook word, kan vervang word met die outydse hawer wat hierdie resep vereis.

Kyk die video: Oatmeal Brown Sugar Shortbread


Kommentaar:

  1. Aglaral

    'N Baie goeie vraag

  2. Plat

    Nie jou besigheid nie!

  3. Mashura

    Natuurlik. Dit was ook by my. Kom ons bespreek hierdie kwessie.

  4. Hueil

    Ek raai u aan om na die webwerf te kyk, wat baie artikels oor hierdie onderwerp het.

  5. Kevork

    Ek vra om verskoning, maar na my mening is u nie reg nie. Ek is verseker. Kom ons bespreek dit. Skryf vir my in PM, ons sal praat.

  6. Nerisar

    Looks like Lenya in nature.



Skryf 'n boodskap