Twee-stap pittige ramen met garnale en kimchi

Nuutste resepte

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kook 'n lekker, souterige bak met pittige ramen in 'n japtrap met hierdie vinnige resep in twee stappe. Alhoewel dit amper so maklik is, is hierdie ramen nie soos alles wat u in u koshuiskamer gemaak het nie, moenie bekommerd wees nie.MEER +MINDER-

Op 27 November 2019 opgedateer

bekers Progresso ™ sous (van 32 oz karton)

1/2

lb ongekookte ontwaterde geskilde garnale, stertdoppe verwyder

verpakking (3 oz) mengsel van ramen-noedelsop met hoender-geur (stoor die geurpakket vir 'n ander gebruik)

1/2

koppie kimchi, dun gesny

1/2

koppie rooi soetrissie, in dun happiegroetjies gesny

groen uie, gesny op die vooroordeel (1/2 koppie)

teelepels Sriracha-sous

teelepel fyngekapte gemmerwortel

Versteek beelde

1
Verhit alle bestanddele in 4-liter-kastrol tot dit op hoë hitte kook. Kook 3 tot 4 minute of totdat noedels sag word en garnale pienk en volledig gaar is.
2
Verdeel mengsel tussen 2 bakkies.

Deskundige wenke

Kimchi kom in sagte en warm variëteite voor. Kies die tipe wat by u smaak pas vir hierdie smaaklike gereg.
Bevrore garnale is 'n maklike proteïen in die weekaand as u weet hoe om dit te hanteer. Soek geskilde garnale by die kruidenierswinkel. Ontdooi in 'n vergiettes in 'n bak onder koue lopende water, 10 tot 15 minute, of totdat dit heeltemal ontdooi is. Pat dan droog en kook soos aangedui. As u meer maniere soek om garnale te gebruik buite hierdie pittige ramen-resep, het ons baie idees vir aandete.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening

Kalorieë: 320
Kalorieë uit vet: 70

% Daaglikse waarde

Totale vet: 8g; 12%
Versadigde vet 2g 10% Trans vet 0g
Cholesterol: 155mg; 52%
Natrium: 2760mg; 115%
Kalium: 530mg; 15%
Totale koolhidrate: 34g; 11%
Dieetvesel 3g 13% Suikers 6g
Proteïene: 28g

Vitamien A: 45%; 45%
Vitamiene C: 40%; 40%
Kalsium: 10%; 10%
Yster: 15%; 15%

Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1 1/2 Groente; 0 Baie maer vleis; 3 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.