af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Cranberry en Feta Slaai met Dijon Vinaigrette

Cranberry en Feta Slaai met Dijon Vinaigrette



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bestanddele

  • 10 gram gemengde slaaiblare
  • 1 koppie gedroogde bosbessies
  • 4 onse ATHENOS Tradisionele verkruimelde fetakaas
  • 1 koppie okkerneutstukke, gerooster
  • 2 eetlepels balsamiese asyn
  • 1 eetlepel heuning
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1/4 teelepel gemaalde swartpeper
  • 1/4 koppie ekstra suiwer olyfolie

Aanwysings

Gooi setperke met bosbessies, kaas en okkerneute in slaaibak.

Klits asyn, heuning, mosterd en peper met draadklitser tot goed gemeng. Voeg olie geleidelik by, klits tot goed gemeng.

Giet oor slaai; gooi vir jas.

Voedingsfeite

Porsies 4

Kalorieë per porsie 368

Folaatekwivalent (totaal) 34µg9%


Resep opsomming

  • 1 koppie pekanneute -helftes
  • 2 eetlepels framboosasyn
  • ½ teelepel Dijon -mosterd
  • ½ teelepel suiker
  • ½ teelepel sout
  • 1 knippie vars gemaalde swartpeper na smaak
  • 6 eetlepels olyfolie
  • 6 koppies gemengde slaaiblare, afgespoel en gedroog
  • ¾ koppie gedroogde bosbessies
  • ½ medium rooi ui, in dun skywe gesny
  • verkruimelde fetakaas

Voorverhit die oond tot 400 grade F (200 grade C). Smeer pekanneute eweredig op 'n bakplaat. Rooster vir 8 tot 10 minute, of tot ligbruin en geurig.

Meng die asyn, mosterd, suiker, sout en peper in 'n klein bak totdat die suiker en sout opgelos is. Klits olyfolie by.

Meng die blare, bosbessies, pekanneute, uie en kaas in 'n slaaibak. Bedruip met vinaigrette en gooi liggies om.


Bestanddele

Dien grootte 6 porsies (6 eetlepels Vinaigrette)

Porsies 1

Hoeveelheid per porsie Kalorieë 195 % Daaglikse waarde * Totale vet 15g 24 % Versadigde vet 3g 15 % Trans vet 0g Cholesterol 11mg 4 % Natrium 234mg 10 % Kalium 126mg 4 % Totale koolhidraat 12g 4 % Dieetvesel 2g 8 % Suikers 8g Proteïen 4g 8 %

* Persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2 000 kalorieë. U daaglikse waarde kan hoër of laer wees, afhangende van u kaloriebehoeftes.


Boerenkool Cranberry Feta Slaai Resep

Eerstens moet jy die boerenkool voorberei. Dit is die moeilikste deel van die resep, maar dit is eintlik glad nie moeilik nie!

Boerenkool het 'n baie taai stam waarvan jy ontslae moet raak. Daar is twee maniere om dit te doen. Die eerste is om die boerenkoolblare plat op 'n snyplank te lê en 'n skerp mes te gebruik om die stam uit te sny. Van daaruit kan u die blare net in die gewenste grootte sny.

'N Ander opsie is om die boerenkoolblaar van bo af te gryp en met jou vingers amper om die blare te haak. Trek dan die stingel af en verwyder sodoende die boerenkoolblare. Sny in verlangde grootte.

As u gereeld met boerenkool of ander groente en kruie kook, wil u dit oorweeg om in 'n kruie en groen stroper. Hierdie handige kombuisgereedskap het gate waarmee u die blare kan skuif om die stam skoon te maak.

Sodra u boerenkool gereed is, spoel en droog deeglik voordat u dit in u slaaibak voeg. Ek beveel aan dat u u betroubare gebruik slaaisnyer vir hierdie stap, anders kan u die oortollige water ook verwyder deur die blare met droë handdoeke te klop.

Voeg dan die res van die bestanddele by die boerenkoolslaai.

Hierdie bestanddele sluit in:

  • boerenkoolblare (skoongemaak en afgewerk)
  • gedroogde bosbessies
  • verkruimelde fetakaas
  • gesnyde amandels
  • appelskywe

As u nie van bosbessies hou nie, kan u altyd rosyne of aalbessies in die plek daarvan vervang.

As u net vars feta het, sny dit net in blokkies of gebruik 'n mes om die feta in groot stukke te breek. Nie 'n fan van fetakaas nie? Gerasperde parmesaankaas of bokkaas is 'n goeie plaasvervanger hier.

Wat die amandels betref, kan u die neut wat u wil, vervang. Vir die appel, sny dit in skywe en vervang peer of laat dit heeltemal weg.

Suurlemoen Vinaigrette

Hierdie eenvoudige en heerlike suurlemoenvinaigrette is 'n goeie opsie vir slaaie. Omdat dit vars en pittig is, is dit die perfekte slaaisous om al u slaaisake na vore te bring.

Druk eers 'n suurlemoen in u maatbeker of 'n messelkruik. Voeg olyfolie, een knoffelhuisie fyngemaakte knoffel, dijon -mosterd en sout en peper by. Gebruik 'n klits om te meng, of as dit in 'n messelkruik is, skud en gooi.

Ek hou daarvan om die hele slaai voor die tyd saam te gooi sodat die boerenkoolblare effens sag kan word voordat dit bedien word. Boonop laat dit die geure van die slaai beter saamsmelt.

U kan vooraf die suurlemoenvinaigrette maak. Voor gebruik, roer of skud om te meng voordat dit by die slaai gevoeg word.

Bedien hierdie boerenkool -cranberry -feta -slaai in 'n groot slaaibak, of gooi in 'n mooi wit ovaal opdienbord. Bedek met ekstra bosbessies, feta, amandels en appelskywe indien verkies.

Voorbereide slaai resepte

Een van die frustrasies met die maak van slaai is dat dit net nie behoue ​​bly nie. Hoeveel keer het u die vorige dag slaai gaan eet om 'n verwelkte gemors te vind?

Om te verhoed dat daar 'n pap slaai die volgende dag is, word aanbeveel om slaaie te maak met stewige blare wat bestand is teen verwelking. Hierdie blare bevat boerenkool, groenbone en gekapte Brusselse spruite. U kan ook slaaie maak met korrels soos quinoa en farro, wat altyd goed opstaan ​​en eintlik beter word hoe langer hulle sit.

Kyk na hierdie voorbereide slaai-resepte wat nooit deurdrenk of verlep word nie:

  • Farro Tabbouleh slaai
  • Spruitjieslaai
  • Volgraan Griekse pasta slaai
  • Maklike Groente Quinoa Slaai
  • Boerenkool Quinoa Slaai
  • Asiatiese noedelslaai

Laat weet my hoe u van hierdie resep vir Kale Cranberry Feta Salad hou, deur hieronder kommentaar te lewer. Geniet dit!


Cranberry okkerneut slaai

Daar is iets omtrent a slaai met okkerneute en bosbessies wat gedagtes oor die vakansie oproep. 'N Pragtige slaai met dieprooi en helderwit velle kleur is vir die seisoen geklee.

Uitbarstings gedroogde bosbessies en gekonfijte okkerneute bring soetheid en knapperigheid by elke happie.

Bokkaas gee 'n romerigheid en rooi ui voeg smaaklike aantekeninge by hierdie feestelike slaai.

Die eenvoudige tuisgemaakte balsamiese vinaigrette is die kroon op ons seisoenslaai terwyl dit die sagte blaarblare liggies bedek.

Vir die blaarslaai in hierdie slaai het ek 'n kombinasie van rucola, rooi blaarslaai en 'n paar baba setperke gebruik. U kan dieselfde kombinasie gebruik, 'n kombinasie van u eie gunsteling setperke of net een groen blaarslaai. Dit sal ook heerlik smaak, gemaak met net rucola -blare.

Maak seker dat u dit byvoeg slaai met bosbessies en okkerneute na u vakansie spyskaarte hierdie seisoen. U sal bly wees dat u dit gedoen het!


Verwante video

Wees die eerste om hierdie resep te hersien

U kan hierdie resep beoordeel deur 'n telling van een, twee, drie of vier vurke te gee. As u wil, kan u ook u spesifieke kommentaar, positief of negatief - sowel as wenke of vervangings - in die geskrewe beoordelingsruimte deel.

Epicious Links

Condé Nast

Wettige kennisgewing

© 2021 Condé Nast. Alle regte voorbehou.

Die gebruik van en/of registrasie op enige gedeelte van hierdie webwerf behels die aanvaarding van ons gebruikersooreenkoms (opgedateer vanaf 1/1/21) en privaatheidsbeleid en koekieverklaring (opgedateer vanaf 1/1/21).

Die materiaal op hierdie webwerf mag nie gereproduseer, versprei, oorgedra, in die kas of andersins gebruik word nie, behalwe met vooraf skriftelike toestemming van Condé Nast.


Cranberry okkerneut slaai met tuisgemaakte feta

'N Ligte slaai vol gemengde groente, bo-op met bosbessies, geglasuurde okkerneute en tuisgemaakte amandel-fetakaas op plantaardige basis en 'n bietjie Dijon-vinaigrette, is die beste maaltyd vir my.

Hierdie Cranberry Walnut Slaai is super eenvoudig om te maak en die gesonde vette en proteïene van amandels en okkerneute hou my ure lank versadig.

Die slaai self bevat slegs 5 bestanddele – bosbessies, geglasuurde okkerneute, 'n vars lentemengsel van groente, fetakaas en 'n Dijon -vinaigrette -dressing.

As u nie vegan of plantaardig is nie, kan u 'n ligte fetakaas by enige kruidenierswinkel koop, of u kan u eie veganistiese feta maak met rou amandels, olyfolie, suurlemoen en knoffel (resep hieronder).

Dijon -mosterd, olie, heuning of esdoringstroop met 'n bietjie balsamiese asyn maak die olie-gebaseerde dressing aan, en dit neem minder as 'n minuut om dit saam te meng.

Kry die slaai, tuisgemaakte plantaardige fetakaas en Dijon-vinaigrette-resep hieronder!


Noodsaaklike gereedskap/produkte vir Cranberry Feta Brusselse spruitslaai met gekonfijte pekanneute en warm spekvinaigrette

    . .
  • Groen keramiek opdienbak. (Soortgelyk aan Tabletops Unlimited en Noritake.)
  • Rooi en groen geruite vadoek. (Soortgelyk aan Crate & amp Barrel.). .

Laat ons hierdie heerlike slaai opskep! Dit is makliker as wat jy dink, en dit is baie lekker, of dit as 'n wintermiddagete of as bykos by 'n vakansiepartytjie bedien word.


Wat is die beste dressing om te gebruik?

Die tuisgemaakte heuningdijon -sous maak hierdie resep regtig bo -oor. Ek hou daarvan om hierdie sous op soveel verskillende slaaie te gebruik, soos my aarbei -burrata -slaai en mandarynslaai. Dit is so lekker en neem net 'n paar minute om op te sweep.

Al wat u nodig het vir hierdie heuningdijon -dressing is olyfolie, rooiwynasyn, heuning, dijon -mosterd, sout en peper. Om dinge makliker te maak, kan jy die bestanddele in 'n messelkruik gooi, dit skud en in die yskas stoor totdat jy gereed is om dit te bedien. Dit sal ongeveer 'n week in die yskas hou. Voordat dit bedien word, moet u eers die slaaisous skud voordat dit oor u slaai drup.


Kyk die video: Cranberry Vinaigrette Over This Amazing Salad With Raspberries, Walnuts, Feta, And More.