af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Slaai met gerookte vis en pleurotus

Slaai met gerookte vis en pleurotus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • 1 slaai,
  • 200 g gerookte vis,
  • 300 g pleurotus sampioene,
  • 1-2 groen uie,
  • 2-3 eetlepels granaatpitte,
  • 1/2 suurlemoen,
  • 1-2 eetlepels olyfolie.

Porsies: 2

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP VOORBEREIDING Gerookte visslaai en pleurotus:

Was die slaai baie goed (verkieslik blaar vir blaar) en sny in repies. Gerookte vis word in stukke gesny, as dit groot bene het, word dit voorheen verwyder. Plaas die sampioene op die warm rooster en laat goed aan beide kante afkoel en sny dit dan in skywe. Op 'n bord rangskik ons ​​die slaai, gerookte vis en gesnyde sampioene. Was groen uie, sny fyn en smeer op 'n skottel. Granaatpitte word op die rand gerangskik. Sprinkel die slaai met die sap van 'n halwe suurlemoen en olyfolie. Bedien dadelik. Goeie eetlus!


Heerlike visslaai

Hieronder bied ons u die resepte van twee Heerlike slaaie met vis. Gaan oor Gerookte salm slaai en 'n verfynde mengsel van smake & # 537i geure & # 537i o Salat & # 259 in die Middellandse See & # 259 met ingemaakte tuna, s & # 259n & # 259toas & # 259, vinnig voorberei en met 'n spesiale smaak, danksy die toediening wat voorberei is vir hierdie re #
Volgens Wikipedia, sesamsaad, wat ons sal gebruik vir die bereiding van die slaai -resep, is ryk aan proteïene, bevat kalsium, yster, sink en minerale wat die normale funksionering van die liggaam help.

Foto: Slaai & # 259 gerookte salm & ndash Argief & # 259 Burda Rom & acircnia

Gerookte salm slaai

& Icirc & # 539ek moet:
200 g gerookte salm
50 g mayonnaise & # 259
3 eetlepels jogurt
2 castrave & # 539i corni & # 537on
2 eetlepels mieliepitte
5-6 slaaiblare & # 259
50 g m & # 259 -lyn
1 eetlepel sesamsaad
1 eetlepel groen & # 259 & # 259 gekap & # 259 (pietersielie, swartbessie of dragon)
gemaalde peper
Vra asseblief & # 537ti a & # 537a:
1. Was die slaaiblare en hou 3 om die slaaibak uit te voer, en sny die res of breek dit in stukke. Was die komkommers & # 539ii & # 537i & icirci tai & icircn fyn rondtes.
2. Meng die mayonnaise saam met die goed gedreineerde jogurt, 'n bietjie peper en fyngekapte groente.
3. Meng die gesoute beesvleis in 'n bak, die mieliepitte, die komkommers, die slaaiblare en die kapokaartappels. Sprinkel sesamsaad oor en bring na die slaaisous en versiersel saam met die slaaisous.

Berei vir 15 minute voor
Re & # 539et & # 259 deur Silvia Barbon & # 539a, Oradea, Bihor County

Foto: Salat & # 259 Mediterraan & # 259- Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

Salat & # 259 in die Middellandse See & # 259

& Icirc & # 539ek moet:
1 slaai & # 259 klein groen & # 259
100 g suikermielies
80 g ton en roomysolie
100 g br & acircnz & # 259 de capr & # 259
10 ro & # 351ii kersie
& Icirc & # 539 ek moet vir aantrek:
50 ml olyfolie
2 eetlepels balsamiese asyn
seesout
gemaalde peper
1 v & acircrf de cu & # 355it ierburi de Provence
Vra asseblief & # 537ti a & # 537a:
1. Was die blaarslaaiblare en breek dit in stukke. Sny die tamaties in ringe, sny in blokkies en dreineer die tuna en ingemaakte mielies.
2. Meng al die bestanddele en sprinkel die slaaisous oor.

Re & # 539et & # 259 deur Cristina Buliga, Volov & # 259 & # 539, Suceava County


3 buitengewone resepte vir feestelike slaaie. Skryf dit neer en beïndruk u geliefdes!

Die vakansie kom nader en u weet nie watter slaaie u moet voorberei nie? Span Bucătarul.eu deel met u drie resepte vir feestelike slaaie, wat enige tafel sal versier en heerlike indrukke sal skep.

Alle resepte word gemaak uit hoenderfilette gekombineer met verskillende vrugte en groente, dit is smaaklik, konsekwent, spesiaal, met 'n smaaklike voorkoms, wat selfs die mees verfynde smaak sal bevredig. Probeer dit en jy sal oortuig wees!

1. SLAAI MET HOENDERBORSTE, TAMATIES EN GROEN ERTE

bestanddele

- 300 g hoenderborsies (gekook)

- 1 klein bos groen uie

- room en mayonnaise (1: 1) - vir geurmiddels

Metode van voorbereiding

1. Sny die hoenderborsie in blokkies, voeg die pitlose tamaties, eiers, fyngekapte groen uie, groen ertjies en sout na smaak by.

2. Geur die slaai met suurroom gemeng met mayonnaise.

2. “DRUIF” HOENDERSLAAI

bestanddele

- 300 g pitlose swart druiwe

Metode van voorbereiding

1. Plaas die slaai in lae: eierwitte, hoenderfilet, eiergele, kaas. Smeer elke laag met mayonnaise (plaas die slaai in die vorm van 'n druif).

2. Sny die druiwe middeldeur en versier die slaai.

3. Verkoel die slaai en garneer met 'n takkie pietersielie voor jy dit voorsit.

3. HOENDER- EN PYNAPPELSLAAI

bestanddele

- 1 blik geblikte pynappel

Metode van voorbereiding

1. Kook die hoenderfilet in soutwater. Laat dit afkoel en sny dit in blokkies.

2. Sny die sampioene in skywe en braai tot goudbruin.

3. Dreineer die pynappelsap en sny dit in blokkies.

4. Braai die okkerneute en skil dit.

5. Rasper die kaas.

6. Maak die koljander fyn.

7. Meng al die bestanddele, voeg die mayonnaise by en versier na smaak.


Slaai met gerookte vis en pleurotus - Resepte

Şuba kom oorspronklik uit Rusland en is 'n groenteslaai met gemarineerde en gesoute vis, maar dit kan ook gerook, gekookte groente en mayonnaise wees. Dit is 'n tradisionele kos en word veral tydens feestelike etes verteer. In ons resep gebruik ons ​​natuurlik gerookte forel met beukenhout en avokadomayonnaise met 3,5% natuurlike jogurt.

Benewens die voordele van vis, proteïene van goeie gehalte en gesonde vetinname, bring blaarslaai uit die tradisionele resep beet, 'n ongewone deelname aan ons eetgewoontes, met 'n spesiale smaak en aansienlike inname van vesel en vitamien A.

Gekookte wortels bevat ook 'n belangrike hoeveelheid beta-karoteen (vitamien A), 'n baie belangrike mikrovoedingstof om visie in optimale parameters te handhaaf en om die velfunksies te handhaaf.

Ongewoon in die resep is die gebruik van avokadomayonnaise, 'n minder kalorie-belaaide variant, met 'n hoë inname van voedingstowwe en 'n aangename, suur smaak, afkomstig van natuurlike jogurt.

BESTANDDELE / 4 porsies

  • 1 forelfilet Vale Putna (100 g)
  • 1 aartappel (150 g)
  • 1 wortel (100 g)
  • 1 beet (150 g)
  • 1 klein ui (50 g)
  • 1 eetlepel olyfolie
  • 1 of
  • 2 medium avokado's, goed gaar (250-300 g)
  • 2 klein Danone Natuurlike jogurt
  • peper, sout, groen pietersielie vir versiering

VOORBEREIDINGSMETODE
Kook die geskilde aartappels, wortels en beet tot sag, sowat 40 minute. Skil die aartappels en skei, kook 'n eier hard (5-7 min). Terwyl die groente afkoel, berei die "mayonnaise" voor: maak die avokado skoon en meng dit met die jogurt, sout en peper. Skil en kap die ui, drup die olie op 'n bord en sprinkel uie oor. Breek die visfilet in stukke, sit dit oor die ui en bedek dit met 'n dun lagie mayonnaise (4 eetlepels). Sit die aartappel op 'n groot rasper en smeer dan 'n dun lagie mayonnaise oor. Dan 'n laag gerasperde wortel en nog 'n laag mayonnaise. Rasper die beet, stamp die eiergeel goed en bedek met 'n laag mayonnaise, hierdie keer dikker (5-6 eetlepels). Versier met groen pietersielieblare. Verkoel vir 'n paar uur voor opdiening.

VOEDINGSWAARDES / GEDEELTE
(1 porsie = 250 g)
Kalorieë: 402 Lipiede: 25 g, 13 g mono- en poli -onversadigde koolhidrate: 25 g vesel: 11 g proteïen: 12 g


Slaaislaai en groenteslaai

Vir die bereiding van gerookte visslaai kan u 'n verskeidenheid groente gebruik wat in die yskas gebêre word. Hulle moet vars, smaaklik en van hoë gehalte wees.

  • 0,2 kg gerookte bot
  • wortel
  • Bulgaarse rissies & # 8211 2 stukke
  • geblikte groen ertjies & # 8211 200 gram
  • ui & # 8211 1 stuk
  • kool & # 8211 200 gram
  • 200 milliliter room
  • sout
  • asyn.

Gaarmaaktyd: 20 minute.

Kalorieë per 100 gram: 178 kcal.

  1. Kool, rissies en wortels in dun repies gesny
  2. Gooi die kool in 'n warm pan, strooi 'n klein bietjie asyn oor en verhit tot sag
  3. Ui ui, gooi gekookte water vir 10 minute, verwyder uit water
  4. Flounder in blokkies gesny, meng met oorblywende produkte, ertjies, gooi suurroom, meng.

Vir so 'n gereg kan u nie net aarbei gebruik nie, maar ook ander vissoorte, salm, salm, forel, pienk salm.


Gerookte makrelslaai

Wat van 'n vinnige en maklike slaai met gerookte vis en mayonnaise? U kan dit vir elke geleentheid voorberei, as 'n voorgereg of as 'n snack. Boonop neem dit u nie meer as 10 minute om voor te berei nie.

U kan enige gerookte vis vir hierdie slaai gebruik, solank dit sag en maklik is om te maak, of u kan dit in blokkies sny as u byvoorbeeld salm gebruik. Die variant wat ons u voorstel, is makreel, 'n vis wat toeganklik is vir icircndem en acircnă vir elke geleentheid en begroting.

  • 2 stukke gerookte makriel
  • 2 eiergele
  • 2 teelepels mosterd
  • 2 eetlepels suurroom
  • 200 ml olie
  • sout
  • peper
  • 1 komkommer
  • 2 eetlepels suurlemoensap

Skil die aartappels, rasper dit en druk die sap uit. Sit die vis in 'n bak waar jy die slaai sal voorberei.

Maak 'n mayonnaise van die eiergele en olie, met 'n knippie sout. Meng die eiergele met die menger en giet die olie in 'n dun draad tot die mayonnaise verdik het. Meng aan die einde met mosterd en room. Dit sal die slaaisous wees.

Skil die aartappels, rasper dit en sny dit in blokkies. Plaas oor die makriel, geur met sout en peper en voeg die mayonnaisesous by. Afhangende van u voorkeur, kan u min of meer sous sit.

Geur die slaai aan die einde met suurlemoensap na smaak en sout en peper, indien nodig.

Bedien die slaai saam met roosterbrood of beskuitjies.

Jy moet dit ook sien.


Gerookte makrelslaai met Griekse jogurt

Ek weet nie hoe dit gaan nie, maar veral hou ek van die geregte waar ek nie baie tyd in die kombuis hoef te spandeer nie. 'Vinnig, lekker en gesond' is die leuse wat ek my meestal probeer lei, en hierdie resep vir makrelslaai is geen uitsondering nie.
Vis en seekos is die tweede bron van dierlike proteïene wat ek die meeste na hoender eet. In die resep wat ek vandag vir jou wys, het ek gerookte makriel gebruik, 'n nie baie duur en baie gesonde vis (dit bevat Omega 3 -vetsure en 'n redelike groot hoeveelheid proteïene). Met die resep wat ek vandag aan u voorgehou het, kon ek selfs my ma oortuig om dit te eet, wat glad nie 'vriendelik' is met enige soort vis nie. Dit is die groot verskil tussen my en my ma; ek sou dit elke dag, miskien een keer per jaar, op Oujaarsaand eet.

En kyk, as ek Oujaarsaand genoem het (wat stadigaan nader kom), is hierdie gerookte makrelslaai met Griekse jogurt een van die resepte wat ek aanbeveel dat u saans tussen jare of met 'n ander geleentheid op die tafel kan sit. Dit is 'n baie voedsame, smaaklike en gesonde slaai, 'n slaai wat hoofsaaklik bestaan ​​uit proteïene van hoë gehalte (eiers, makreel en Griekse jogurt), dus dit is perfek as u by u figuur hou of as u daaglikse spyskaart meer uit proteïene bestaan. Smaak ek vertel jou so baie: SUPER LEKKER!

Dit is die moeite werd om hierdie makrelslaai wat minstens een keer met Griekse jogurt gerook is, te probeer!
____________________________________
BESTANDDELE
6 eiers
360 gr. gerookte makriel
150-200 gr. Griekse jogurt Olympus 2%
1 eetlepel mosterd
2 eetlepels suurlemoensap
1 eetlepel olyfolie
pietersielie en dille versterker na smaak
sout en peper na smaak

* Volgens u voorkeure kan u die Griekse jogurt vervang met die klassieke mayonnaise; ek het nog steeds 'n gesonde weergawe gekies.
____________________________________
VOORBEREIDING
Bring die eiers tot kookpunt. Nadat hulle gekook het, laat hulle 'n bietjie afkoel en skil.

Maak die makriel van die vel en bene baie versigtig skoon, sodat daar geen bene oorbly nie. Plaas die skoongemaakte en fyngemaakte makriel (met die hand of met 'n vurk) in 'n groot bak. Voeg die res van die bogenoemde bestanddele by, plus die fyngekapte eiers. Meng al die bestanddele goed, geur dan met 'n bietjie sout en peper.

. Wees baie versigtig met die sout, want die gerookte makreel is redelik sout.

Versier die slaai volgens u voorkeure, en geniet dit ten volle, eenvoudig, met 'n paar bruschettas of snye volgraanbrood.

Dit is al! 'N Vinnige en ekonomiese slaai wat na almal se smaak kan wees.


Vakansieslaai & # 8220Delight & # 8221: 'n gewilde resep!

Hierdie slaai sal u smaakknoppies verheug met sy heerlike smaak. Die slaai word voorberei in lae hoenderfilette, gebakte sampioene, komkommers en Koreaanse wortels. Die slaai is baie lekker, lugtig en vullend, met 'n pittige noot as gevolg van die Koreaanse wortel en 'n spesiale geur. Geniet die slaai as 'n hoofgereg of as 'n happie by die feesmaal.

BESTANDDELE

VOORBEREIDINGSMETODE

1. Jy kan enige soort sampioen & # 8211 pleurotus, champignon gebruik. Maak dit skoon, sny dit in repies en braai dit in 'n pan met olie.

2. Skil die uie en sny dit in die helfte. Voeg die uie by die sampioene en braai tot goudbruin.

3. Was die hoenderfilet en kook tot gaar. Sny dan die vleis in stukke.

4. Was die komkommers goed en voer dit deur die groot rasper. Sny die setperke.


Heerlike visslaai en 'n lae voorgereg wat almal sal oorwin!

Ons bied u 'n heerlike slaai met vis, in lae. Hierdie slaai is 'n baie geurige, sappige en heerlike voorgereg, net goed vir die vakansie -ete. Dit is 'n slaai wat baie eenvoudig en vinnig voorberei word, van die mees toeganklike bestanddele. Geniet u geliefdes met 'n ware kulinêre meesterstuk wat na almal se smaak sal val.

bestanddele

Metode van voorbereiding

1. Berei 'n bord van die regte grootte voor.

2. Kook die aartappels. Laat hulle afkoel en skil hulle af.

3. Kook die eiers. Laat hulle afkoel en maak hulle skoon. Skei die eierwitte van die eiergele.

4. Kook die wortel. Laat dit afkoel en maak dit skoon.

5. Rangskik die eerste laag van die slaai: verpletter die vis en rangskik dit op die bord.

6. Tweede laag: rangskik die gekookte aartappels en rasper dit met mayonnaise.

7. Derde laag: rangskik die gekapte ui so klein as moontlik.

8. Vierde laag: rangskik die gerasperde eierwitte en smeer dit met mayonnaise.

9. Vyfde laag: rangskik die gerasperde wortel en smeer dit met mayonnaise.

10. Bedek die slaai met die gerasperde eiergele en smeer dit met mayonnaise.

11. Besprinkel met gekapte dille en verkoel die slaai vir 30-40 minute.


Soek resepte by die naam

Duisende artikels gebaseer op studies en wetenskaplike bewyse oor onderwerpe van belang:

Meer as 2000 toestande word breedvoerig bespreek, van oorsake tot behandeling:

Het u 'n mediese vraag? Dit is hier waar u die antwoord vind.

Nuus, nuus en mediese gebeure

Soek u 'n dokter of mediese diens? Hier vind u meer as 10,000 mediese kantore en klinieke

Meer as 40 000 produkte, verbruiksgoedere, mediese toerusting en toerusting.

Welkom by die grootste mediese indeks in Roemenië!

'Aktief' is hoe ROmedic veral vir u wil sorg.


Video: Gerookte zalm op de Weber Smokey Mountain Cooker