af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Eintlik Carbless Blomkoolkors -pizza

Eintlik Carbless Blomkoolkors -pizza



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Voorverhit die oond tot 400 ° F.

Plaas die blomkoolblommetjies in 'n voedselverwerker en puree tot die mengsel soos ricottakaas lyk en elke korrel ongeveer so groot soos 'n stuk koeskoes is. WENK: As jy nie die regte konsekwentheid kry nie, of as daar 'n paar blommetjies oorbly nadat jy dit gesuur het, probeer om genoeg water by te voeg (gewoonlik ongeveer 2 koppies) en puree asof jy sop maak. As al die blomkool heeltemal verwerk is, sif dit in 'n sifmasker.

Skep die blomkool in 'n mikrogolfvaste bak en mikrogolf dit hoog vir 5 minute.

Skraap die mikrogolfblomkoolpuree versigtig op 'n skoon vadoek.

Druk baie versigtig uit (indien nodig met 'n tweede handdoek om u hande te beskerm). Kry dit so droog as wat jy kan.

Meng die blomkool, die eiers, 1 eetlepel olyfolie, die parmesaan en die sout in 'n mengbak. Meng saam tot 'n dik beslag.

Voer 'n bakplaat met bakpapier uit.

Skep die beslag in die middel van die perkament. Versamel die beslag in 'n balvorm.

Maak jou hande nat en druk die beslag versigtig in 'n sirkel, maak dit so dun as moontlik.

Bedruip die blomkoolsirkel met die oorblywende 1 eetlepel olyfolie en sprei dit met jou hand of 'n deegborsel oor die sirkel.

Bak 30 minute, of tot die kors mooi bruin en effens bros is.

Haal die kors uit die oond, maar laat die oond aan.

Plaas 'n stuk bakpapier bo -op die gaar kors.

Draai die hele ding versigtig om sodat die onderkant na bo wys.

Verwyder die boonste laag perkament (wat voorheen die onderste laag was).

Bedek jou pizza met sous, kaas en enigiets anders wat jy wil. (Ek moedig u aan om die toppings lig te maak - die kors is stewig, maar nie so stewig as die gewone pizzakors nie.)

Bak nog 20 tot 22 minute totdat die kaas bruin en bruisend is.

Sny in skywe en bedien, indien verkies, met vars kruie en rooi chili -vlokkies.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dan ook, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -oondbak is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -oondbak, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit is natuurlik nie te sê dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die kokosmeelweergawe van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, hoewel ons dit weliswaar gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dan ook, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -braaipan is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -oondbak, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit is natuurlik nie te sê dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die kokosmeelweergawe van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, alhoewel ons dit gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u miskien my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dan ook, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -braaipan is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -oondbak, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit beteken natuurlik nie dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die weergawe van die klappermeel van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, hoewel ons dit weliswaar gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u miskien my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dit ook al sy, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -oondbak is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -oondbak, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit is natuurlik nie te sê dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die weergawe van die klappermeel van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, alhoewel ons dit gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dan ook, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -oondbak is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -oondbak, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit is natuurlik nie te sê dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die kokosmeelweergawe van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, hoewel ons dit weliswaar gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dit ook al sy, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -oondbak is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -braaipan, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit beteken natuurlik nie dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die kokosmeelweergawe van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, alhoewel ons dit gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u miskien my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dit ook al sy, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -oondbak is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer hoender -cordon bleu -oondbak, hoender -spekboerdery -oondbak of pesto -hoenderpan.

Dit is natuurlik nie te sê dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die weergawe van die klappermeel van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, hoewel ons dit weliswaar gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dit ook al sy, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -oondbak is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -oondbak, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit is natuurlik nie te sê dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die kokosmeelweergawe van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, hoewel ons dit weliswaar gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is miskien waar, maar u kry nog steeds alle geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dit ook al sy, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -braaipan is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -braaipan, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit beteken natuurlik nie dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die kokosmeelweergawe van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, hoewel ons dit weliswaar gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.


Keto lae -koolhidraat pizza -oondresep (maklik) – 5 bestanddele

Sluit aan by 200 000 ander om 'n GRATIS keto -koslys te kry, plus weeklikse keto -resepte!

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat, wat help om hierdie inhoud gratis te hou. (Volledige bekendmaking)

Hier by die Wholesome Yum -huis is ons absoluut liefde pizza aand. Trouens, ons eet dit amper elke week vir aandete! Vir 'n pizza sonder kors, is my absolute gunsteling hierdie maklike keto -koolhidraat -pizza -oondresep.

As u meer van 'n tradisionele pizza hou, verkies u miskien my korslose pizza -resep in 'n gietysterpan - dit gebruik wors en groente as die basis in plaas van die blomkool wat u in hierdie pizza -oondbak vind.

Sommige mense sal dalk sê dat korslose pizza -oondbak nie regtig pizza is nie. Dit is moontlik waar, maar u kry nog steeds al die geure waarvan u hou. Soms is dit meer as genoeg vir my, veral as ek haastig is.

Hoe dit ook al sy, lae -koolhidraatpanne is een van die algemeenste geregte wat ek vir aandete maak. Dit is soveel vinniger en makliker om 'n maaltyd te maak as jy net een ding hoef te maak! Lae -koolhidraat pizza -oondbak is een van my gunstelinge. As u ander opsies soek, probeer dan 'n cordon bleu -braaipan, 'n hoender -spekboerdery of 'n pesto -hoenderpan.

Dit is natuurlik nie te sê dat keto -pizza -oondbak eintlik altyd die regte pizza vir ons vervang nie. As ons regtig 'n ware pizza wil hê - met die kors en alles - is die kokosmeelweergawe van die pizza -resep ons absolute gunsteling. Ons wissel die een af ​​met 'n blomkool -pizza -kors en 'n paleo -pizza -kors, alhoewel ons dit gewoonlik met kaas dek, ondanks die kors wat paleo is.