af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Verfrissende waatlemoen en perske vars vrugtekoek

Verfrissende waatlemoen en perske vars vrugtekoek


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bestanddele

  • 1 klein waatlemoen
  • 3 perskes, in dun skyfies gesny
  • 1 koppie vars bloubessies

Aanwysings

Sny die waatlemoen in 4 skywe wat ¾ ”-1” dik is. Draai 'n mes om die snye, net aan die binnekant van die skil om dit te verwyder. Kies ongewenste sade uit. Stapel die lae op mekaar en sny die rande sodat al die snye ewe groot is.

Sit 1 laag waatlemoen op 'n koekbord. Bedek die waatlemoen met gesnyde perskes. Herhaal nog twee keer en eindig met die laaste sny waatlemoen bo -op. Steek 'n spies deur die middel van die koek om alles op sy plek te hou.

Strooi vars bloubessies bo -op die koek en sit voor met vanieljeroomys.

Voedingsfeite

Porsies 6

Kalorieë per porsie 129

Folaatekwivalent (totaal) 13µg3%


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n snytjie koek in te sit, kan dit ontstellend wees.

Waarom omhels u dit wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie, en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie te onderneem, heeltemal onbewus van die ekstra gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die vorige resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & BESTE VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. Vars MELOONKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep net in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEuningkoek UIT TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien in stukke gesny, kantuitgesnyde bloubessies en bloubessies dien as die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERSE WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid van hulle is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag.Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


15 Alle vrugte verjaardagkoek idees wat u tuis kan maak


Wat is 'n partytjie sonder koek? As u 'n streng dieet volg of dieetbeperkings het wat u verhinder om 'n sny koek in te sit, kan dit ontmoedigend wees.

Waarom omhels u nie die wat bekend staan ​​as 'n verjaardagkoek vir alle vrugte nie, wat (soos die naam aandui) heeltemal gemaak is van snye vrugte, soos waatlemoen, kantaloep, pynappel en nog baie meer?

Vertrou ons, hierdie koeke bied 'n totaal nuwe draai aan die term 'vrugtekoek'!

As u nog nooit 'n vrugtekoek gesien het nie, kan dit moeilik wees om presies te weet waar om te begin. Moenie bang wees nie, want ons het die beste 15 vrugtepartytjies wat ons nog ooit gesien het, saamgevoeg, waarvan baie binne 30 minute of minder gemaak kan word!

Hulle bevat nie net kalorieë en vitamiene nie, maar is ook die perfekte verfrissende verrassing op 'n warm somersdag. Klaar om u partytjie gesond te hou? Laat ons begin!

1. SOMERVRUGTEKOEK VAN BRIT + CO

Hierdie pragtige vrugtekoek is die beste manier om die somer se lekkerste vrugte te eet (en te pronk). Daar is geen botter of eiers by hierdie nagereg betrokke nie.

In plaas daarvan word hoë lae waatlemoen en kantaloep gestapel met 'n versoete jogurt- en geklopte verrassingsvulsel! Versier eenvoudig met 'n paar vol aarbeie en jy kry vir jou 'n partytjiekoek waarvan almal 'n sny wil hê.

2. WATERMELOEN- EN KOKOSBLOMROOMKOEKE VAN BUONPAPPA

Hierdie pragtige 'kolwyntjies' bevat nie suiwel, suiker, eiers, gluten of meel nie! Hulle word in plaas daarvan gemaak van waatlemoen en versier met 'n mengsel van klappermelk, esdoringstroop, vanielje, frambose en kruisement.

Kinders sal daarvan hou om dit tydens hul volgende verjaardagpartytjie af te sit, heeltemal onbewus van die bykomende gesondheidsvoordele van hierdie koeke!

3. SOMERWATERLOEMKOEK UIT DIE KOMBUISKOMBUIS

Hierdie waatlemoenkoek kan meer as net vrugte bevat, maar ons dink die koekagtige ryp is 'n slim aanraking!

Soortgelyk aan die laaste resep, word die ryp gemaak met klappermelk, heuning en vanieljeboon, asook takkies takkies en aarbeie, frambose en waatlemoenballetjies vir versiering.

Dit is 'n wonderlike manier om 'n geliefde vir hul verjaardag te verras of om die beste vrugte van die somer op 'n warm middag te geniet.

4. WATERMELOENKOEK MET SOET KOEKONUTROM, VYGE & AMPERS VAN KONINGIN

Hierdie waatlemoenkoek lyk na 'n absolute kunswerk! Dit is nie net verfrissend nie, maar dit is ook 'n gesonde alternatief vir 'n tradisionele vieringskoek.

Benewens die goedheid van waatlemoen, wat as die grootste deel van die 'koek' dien, het u ook heerlike aarbeie, frambose en vye bo -op. Die beste bietjie? U hoef nie skuldig te voel as u 'n paar sekondes teruggaan nie.

5. VERSE MELOENKOEK RESEP VAN KOEK OP DIE NAWEEKE

Hier is nog 'n veganistiese, vetvrye, suiwelvrye en glutenvrye 'koek'-resep. Hierdie weergawe gebruik dun spanspekke en plak dit bo -op mekaar voordat dit bedruip met 'n lekker balsamiese glans.

Bedek net met kersies (of enige ander vrugte van u keuse) om voor te sit. Dit lyk dalk snaaks, maar die ekstra moeite is die moeite werd!

6. WATERLEMOEN EN VERSE VERSE KOEK VANAF NIE SONDER NIE

Al wat u nodig het om hierdie perfekte koek te maak, is 'n klein waatlemoen, 2-3 perskes (in dun skywe) en 1 koppie vars bloubessies. Die grootte van u koek hang af van die grootte van u waatlemoen, so eenvoudig!

Hierdie koek is ideaal vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, aangesien dit opwindend genoeg is om sonder opgee geëet te word, maar tog 'n supergesonde alternatief vir tradisionele koek is.

U kan dit bedruip met 'n Griekse jogurtsous of agavesiroop, maar hierdie een lyk net so goed soos bedien.

7. WATERMELoenKOEK UIT VREUGDE VAN KOSHER

Wie sou kon dink dat daar 'n dag sou kom wanneer 'n kind 'n verjaardagkoek van spanspek sou versoek?

Hierdie meesterstuk benodig 'n hele waatlemoen, aarbeie, bloubessies, frambose, swartbessies en slagroom (maar jy kan dit veganisties maak met 'n variëteit klapper).

As u hierdie koek vir 'n meer volwasse partytjie skep, hoekom moet u die waatlemoen nie met jenewer gee nie? Die opsies is eindeloos!

8. GESONDE WATERMELOENKOEK VAN VROUESKOSTE

Vergeet u tradisionele koeke, ons dink dat hierdie vrugtige alternatief baie beter lyk en smaak!

Alhoewel dit wonderlik is vir 'n verjaardagpartytjie vir kinders, kan ons ons nie voorstel dat dit ook as 'n alternatiewe troukoek gebruik kan word nie.

Dit laat genoeg ruimte vir gaste om nog 'n porsie nagereg te geniet. Om dit te maak, sny u waatlemoen in verskillende lae, versier dit dan met vrugte en vars aarbeie.

9. Vars MELOONKOEK UIT TARA -SPEELPUNT

Hierdie pragtige, maar eenvoudige waatlemoenkoek dien as die perfekte middelpunt vir u volgende somerpartytjie.

Ons hou baie van die byvoeging van dun aarbeieskywe om die basis van die koek, sowel as die dik roomies bo -op. Die koek word verder versier met vars frambose en gekapte pistache vir 'n bietjie kleur en krakerigheid.

10. VERSE KANTELOOPKOEK VANAF TARA TEESPOON

Gebruik jy eerder kantaloep as basis vir jou koek? Dan is hierdie resep vir jou! Sny die kanteloep eenvoudig in twee ronde lae en sit die kleiner bo -op die groter.

Kry dan 'n vars mango en sny die wang in baie dun skywe. Buig hierdie snye middeldeur en plaas dit langs die onderkant van die kantaloep. Vul dan die middel van die kantaloep met vrugte en room in blokkies gesny. Goddelik!

11. HEUNDAAGKOEK VAN TARA -SPEELPUNT

Tara Teaspoon het nie een nie, maar drie spanspekkoekresepte ontwikkel! Hierdie een gebruik heerlike heuningdou as die belangrikste element en basis, wat die koek 'n pragtige groen kleur gee.

Hierdie koek, versier met kiwi -vrugte en druiwe, lyk nie net ongelooflik nie, maar smaak ook heerlik. En dit is ook ongelooflik goed vir jou, wat baie vitamiene en noodsaaklike minerale bevat. Hoe goed is dit nie ?!

12. ALLE VRUGTEPARTY KOEK UIT DIE LIEFDE EN SUIKER VAN DIE LEWE

Hierdie vrugte waatlemoenkoek is so maklik om te maak! Boonop, vir diegene wat probeer om hul gewig te verloor of na 'n nuwejaarsvoorneme te kyk, is hierdie koek die perfekte manier om 'n geleentheid te vier en nie die kaloriebank te breek nie.

Dit gebruik 'n verskeidenheid waatlemoen, pynappel, kiwi's, bloubessies en druiwe, maar moenie daar stop nie. Kyk wat in die seisoen is en raak kreatief! Versamel ook tandestokkies vir hierdie een - dit is die geheim van alles wat so goed bymekaar hou.

13. WATERMELOEN VIERKOEK VAN MIS MARZIPAN

As dit kom by eetbare kunswerke, dink ons ​​dat hierdie een die koek vat (woordspeling bedoel!). Met uitgesnyde sterre van draakvrugte, kantaloep en waatlemoen, sowel as lae kiwi -skywe bo -op en lemoenskywe om die basis, is dit veilig om te sê ons is verlief ... op 'n koek.

Daar is maklik 8 verskillende soorte vrugte hier, om nie te praat van 'n takkie kruisement nie, wat hierdie vrugtepartykoek 'n absolute plesier maak om te eet - vir u smaakknoppies, middellyf en gesondheid.

14. WATERMELOENKOEK GEMAAK UIT REGTE VRUGTE VAN JULIE ANN GEBEURE

Aardbeien, in stukke gesnyde bloubessies en bloubessies is die perfekte bykomstighede vir hierdie waatlemoenbasis.

Hierdie oulike en kleurvolle koek sal wonderlik wees vir 'n verjaarsdag ('n kind of 'n volwassene), 'n babadou, of om net die beste van die somer se vars vrugte te vier. Die hartvormige pynappelskywe is pragtig, net soos die zig-zag bloubessies om die boonste rand.

15. VERS WATERMELOEN LAAGKOEK VAN VROU, MAMA, FOODIE

Hierdie eenvoudige nageregidee is maklik om te maak en bevat die lekkerste vars en kleurvolle vrugte! Pas hierdie resep aan deur die vrugte van u keuse te gebruik of wat ook al in die seisoen is waar u woon.

Dit sal perfek wees vir somerbyeenkomste, verjaarsdae en ander spesiale geleenthede, wat as die uiteindelike middelpunt van u volgende geleentheid dien. Wees egter net gewaarsku: hierdie vrugtekoek sal beslis die vertoning steel!

Watter verjaardagvrugtekoek sal jy maak?

Daar het u dit - 15 alle vrugtepartytjies wat soos pragtige, eetbare kunswerke lyk. Die meerderheid is nie net veganisties, suiwelvry, glutenvry en paleo-vriendelik nie, maar ook vol vitamiene, minerale en ander noodsaaklike elemente wat u liggaam nodig het.

Hierdie vrugtige koeke is 'n uitstekende manier om die kinders opgewonde te maak oor die eet van vrugte, en dit kan ook vir 'n volwasse partytjie met 'n skeut alkohol geweek word!

Met hierdie resepte kan u eintlik u koek eet en dit ook eet - sonder skuldgevoelens! Waarom nie sekondes teruggaan nie? Jy weet jy wil!

Watter vrugtekoek wil jy maak? Laat weet ons in die kommentaarafdeling hieronder!

Melanie Clarke is die stigter van Whim Online Magazine, 'n aanlyn tydskrif in Australië wat sterk fokus op grillerige + dromerige fotografie, sowel as kuns en mode -inhoud.


Kyk die video: Wicus van der Merwe - Waatlemoen


Kommentaar:

  1. Ulysses

    Ek wens, ek dink dit is die bewonderenswaardige gedagte

  2. Su'ud

    Verskoning dat ek nie nou aan bespreking kan deelneem nie - daar is geen vrye tyd nie. Ek sal terugkeer - ek sal noodwendig die mening oor hierdie vraag uitspreek.

  3. Gardagal

    I have long wanted to ask you, the author, where do you live? In the sense of a city? If not serket :)

  4. Nigal

    Dit is duidelik dat jy verkeerd was ...

  5. Si

    You read this and think….



Skryf 'n boodskap