af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Vis met groente

Vis met groente


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Omdat ons moeg is vir soveel vleis, het ek gesê om iets ligter te eet, soos vis .....! Dis heerlik en maklik!

  • 2 stukke stokvisstam
  • 100 ml olie
  • sout peper
  • 1 sak bevrore groente (Mexikaanse mengsel)
  • 2 aartappels

Porsies: 3

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP VOORBEREIDING Vis met groente:

- porsie die ontdooi stokvisstam, sout en peper na smaak en braai in 2 eetlepels olie tot mooi bruin

- die aartappels wat geskil en in blokkies gesny word, word in soutwater en 'n bietjie olie gekook, en as dit gaar is, word dit deurgegee en tot 'n puree gemaak met 'n bietjie olie en sout en op die vuur gebak om 'n bietjie te stoom

- sit die groente 10 minute in kokende soutwater, sit dit dan in 'n pan met 'n bietjie olie of botter en kook

Die bord word saamgestel met 2 stukke vis, puree en 2-3 eetlepels groente!


Goeie eetlus!



Video: vis met groente en heerlijke salade


Kommentaar:

  1. Husayn

    I am sure you were deceived.

  2. Akinojas

    Soet!

  3. Gazragore

    Iets wat my privaat boodskappe nie gestuur word nie, daar is 'n soort foute

  4. Vaden

    U sal my nie vra nie, waar is u om meer daaroor te leer?

  5. Rockland

    It is just a wonderful message



Skryf 'n boodskap