af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Pampoensop

Pampoensop


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


'N Vetvrye sop, vol vitamiene, lig en heerlik.

  • 3 klein pampoene
  • 1 wortel
  • 2 patrunjei
  • 1 seldery
  • Prei blare
  • 1 ui
  • ½ rooi soetrissie
  • ½ geel soetrissie
  • 1 warm peper
  • 300 g hoenderpeper
  • 100 g olie
  • 1 teelepel dragonblare
  • 1 teelepel gemaalde komyn
  • 250 g suurroom
  • Sout
  • Peper

Porsies: -

Voorbereidingstyd: minder as 60 minute

RESEP VOORBEREIDING Pampoensop:

Ons maak die groente skoon en was. Gooi die helfte van die olie in 'n pot, voeg die fyngekapte ui by en sit op die vuur oor lae hitte. Rasper intussen die wortels, pietersielie en seldery en sit dit in die pot. Kap die soetrissies en preieblare en voeg dit by die pot om verhard te word. Sny die courgette in blokkies en sit dit oor die groente, meng, voeg die dragon en komyn by en giet 3L water oor die groente. Laat dit kook en sny intussen die hoenderborsies in blokkies, braai dit in 'n pan, in die res van die olie en as dit effens bruin is, maak dit leeg in die pot. Laat kook vir 30 ', geur, voeg suurroom by en skakel die hitte af.

Goeie eetlus!


Pampoensop bedek met jogurt

BESTANDDELE

  • 1 courgette
  • 1 courgette
  • 1 geel ui
  • 1 rooi ui
  • 1 wortel
  • 1 soetrissie, rooi
  • 2 eetlepels olie
  • 2 eiergele
  • 3 knoffelhuisies
  • 400 gr Griekse jogurt
  • sout en peper
  • suurlemoensap na smaak, of asyn
  • 1/2 bos dille
  • 1/2 bos pietersielie
  • 1/2 skakel lariks
  • 3 l water

VOORBEREIDINGSMETODE

Eerstens kook ons ​​die water in 'n groot kastrol.

Skil die ui, kap dit en braai dit liggies in warm olie. Ons laat dit net totdat dit maklik deurdring en van kleur verander. Ons besprinkel dit ook met 'n bietjie warm water om die intense braaismaak nie te kry nie. Die kombinasie van geel ui met rooi ui is baie lekker, ek gebruik dit graag in geregte.

Voeg dan die skoongemaakte en blokkies wortel by en meng goed met die ui totdat dit maklik deurdring.

As die water begin kook, voeg 'n teelepel sout by en roer tot dit oplos. Voeg die bestanddele uit die pan.

Was die twee pampoene goed en sny dit in groot blokkies. Ek het gekies vir die twee soorte pampoene vir smaak en kleur.

Na 7-8 minute, as die courgette maklik deurdring, voeg die blokkies peper by.

Ons maak die knoffel skoon en sit dit op die rasper, dan meng ons dit met die eiergele. Voeg die jogurt by en meng die samestelling.

As die bestanddele in die sop binnedring, voeg die eiergeelmengsel by met jogurt en knoffel. Giet eers die warm sop oor hierdie mengsel, bring dit tot die soptemperatuur. Giet dit dan in 'n dun draad, in die sopbak en meng deeglik.

Voeg na 2-3 minute die fyngekapte dille en lariks by. Laat die pampoensop wat in jogurt geweek is, vir 5-6 minute kook, waartydens ons dit proe en pas die smaak by sout, peper en suurlemoensap.

Nadat u die hitte afgeskakel het, voeg die fyngekapte groen pietersielie by.

Dille en lariks word bygevoeg voordat die vuur geblus word, om tyd te kry om hul geure vry te stel. Pietersielie word altyd bygevoeg nadat die vuur geblus is, die aroma daarvan word vinnig vrygestel.


Sny die groente in ewe groot blokkies.

Kook die ui, wortel, seldery en peper.
Voeg 1,5 liter water by.
As die groente amper gaar is, voeg die courgette by.

Voeg sout en peper by en kook vir nog 10 minute.
Meng die eiergeel met die jogurt of suurroom en voeg 'n knippie warm sop by.

Meng goed en gooi terug in die sop.
Geur met suurlemoensap en pas die smaak by sout en peper.

Giet in die bak en besprinkel met groen pietersielie.
Goeie eetlus!


Pampoensop bedek met jogurt

Ons is mal hieroor Pampoensop bedek met jogurt, solank die somer lank is, koud uit die yskas bedien. Al wat ons nodig het, is 'n sny roosterbrood.

Dit is so vars, voorberei volgens die Griekse hoendersopresep, maar ons vervang die vleis met courgette en die room met jogurt.

Ons sit 'n vetter jogurt, 'n Griekse, in 'n dik sif gedreineer. My ma in die land maak so 'n sop met geklopte melk of wei.

Verdik met 2 eiergele gemeng met 2-3 huisies gerasperde knoffel, versuur met asyn of suurlemoensap, dit is kranksinnig.

Ek verkies gewoonlik asyn vir suur sop, maar myne verkies suurlemoensap. En terwyl ek kook, veral vir hul smaak, respekteer ek hul voorkeure.

En ek voeg graag hierby pampoensop bedek met jogurt, alle setperke: lariks, pietersielie en dille. Dit is spesiaal met baie dille! Dit gee 'n spesiale smaak aan die sop en is vol vitamiene.

Ek beveel jou ook aan vanaf die blog:

Probeer miskien ook my resep Groen boontjie zacusca met courgette en gebakte rissies, in hierdie periode baie gewild!

Die kombinasie van pampoen en groenbone is ideaal vir sop en lae-vetgeregte.


U kan ook my resepte op die bladsy volg Facebook, maar ek wag vir u met verrassings en verder Instagram.


Amerikaanse soektog op mobiele webwerwe

Ons waardeer u terugvoer oor hoe u dit kan verbeter Yahoo Soek. In hierdie forum kan u produkvoorstelle maak en deurdagte terugvoer gee. Ons probeer altyd ons produkte verbeter en ons kan die gewildste terugvoer gebruik om 'n positiewe verandering te maak!

As u hulp van enige aard nodig het, kan u op ons hulpwebwerf selfhulp vind. Hierdie forum word nie gemonitor vir probleme wat verband hou met ondersteuning nie.

Die Yahoo -produkterugvoeringsforum benodig nou 'n geldige Yahoo ID en wagwoord om deel te neem.

U moet nou aanmeld met u Yahoo-e-posrekening om terugvoer aan ons te gee en om stemme en kommentaar op bestaande idees te lewer. As u nie 'n Yahoo-ID of die wagwoord vir u Yahoo-ID het nie, moet u 'n nuwe rekening aanmeld.

As u 'n geldige Yahoo ID en wagwoord het, volg hierdie stappe as u u plasings, kommentaar, stemme en / of profiel van die Yahoo -produkterugvoerforum wil verwyder.


Gevulde pampoensop


Kook 'n wortel, pietersielie, ui, 'n bietjie seldery. Ses jong, dunner pampoene word vir die vulsel gekies, geskil, in twee gesny en binne gegrawe. Maak die vulsel uit 0,500 kg vleis. Die oorblywende been van die vleis word saam met die groente gekook. Die vleis word saam met die kern deur die masjien gelei deur 'n sny brood wat goed geweek en goed ingedruk is, en meng 'n bietjie rys, gepluk, gewas en meelbestand (effens gekook), 'n eier, 'n klein gekapte ui, groente en sout. Vul die courgette, wat in groentesop gekook word, met hierdie kap. As daar nog vulsel is, maak hare wat ook gekook word. Kook die borsjt afsonderlik, druk dit in die pampoenpot en voeg die setperke, 'n paar fyngekapte uiestertjies en genoeg sout by. Bring tot kookpunt oor medium hitte. Klits die eiergeel in 'n bak met die room en meng stadig met die sop.

Sanda Marin, kookboek, Cartea Românească Publishing House, Boekarest


Pampoen vissop

Pampoensop met pampoen, 'n soep so goed soos die van Delt, wat ons tuis kan voorberei vir ons gesin. Hier is 'n paar truuks om in gedagte te hou vir 'n lekker ete:
& ndash Die kos sal lekkerder wees as jy dit langer oor lae hitte kook.
& ndash Vars groente, veral groen, behou hul kleur as dit oor hoë hitte gekook word en kook in baie water, kook met 'n knippie sout.
& ndash Kook & icircn & # 259bu & # 537it & # 257it & # 259 van rou of gedeeltelik gekookte groente, word gemaak in sy eie sap wat deur hulle gelaat word met die toevoeging van vet, oor lae hitte of in 'n oond wat vir ten minste 10-15 minute.
& ndash Groentepreparate sal lekkerder en smaakliker wees as vars botter by die tafel gesit, gesmeer, gerasper en gerasper word, of ou & # 259.
& ndash Sop of sop word gekruid met eiergele en gesmeer nadat die gereg van die hitte verwyder is en vir 15 minute laat droog word.

Foto: Pampoensop met sop & ndash Argief & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539ek moet:
1 1/2 kg vars & # 537te
4-5 ro & # 537ii
1 ui & # 259
1 wortel
2 aartappels
3 jong pampoene
1 peper
sout
peper
100 ml olie
1 been & # 259tur & # 259 leu & # 537tean sau frunze de & # 539elin & # 259
zeam & # 259 de l & # 259m & acircie sau o & # 539et
Vra asseblief & # 537ti a & # 537a:
Port & # 539ionezi pe & # 537tele cur & # 259 & # 539at & # 537i sp & # 259lat. Kook die hoender vir 20 minute in 'n bak met water om die stukke te bedek en besprinkel met 'n knippie sout.
Maak die groente skoon, was dit en sny dit in blokkies. Skil die aartappels, rasper dit en druk die sap uit. Giet die pot in die sop, sit die groente in die warm olie, blus dan met 1 1/2 liter warm water en kook ongeveer 10 minute. Voeg dan die sout, peper en peper na smaak by en kook vir nog 5 minute.
Skakel die hitte af, besprinkel met fyngekapte groente en suur sop na smaak.

Bereiding: 25 minute Kook 25 minute
Re & # 539et & # 259 de Floarea C & # 259linescu, Bucure & # 537ti

& Icircncearc & # 259 & # 537i re & # 539eta de ciorb & # 259 cu pe & # 537te de ici.


Metode van voorbereiding

Pampoensop

Sedert ek hierdie sop ontdek het, berei ek dit ten minste een keer elke 2 weke voor. Dit is baie

Somersop met pampoen en eendbors

Was, skil en sny die wortel, pastinaak en pietersieliewortel fyn. Dit


PAMPOENSOP

bestanddele
2-3 jong courgette, 2 uie, 1-2 wortels, 1 pietersieliewortel, 1 peper, 1-2 tamaties of tamatiesap, 1/2 liter borsjt of koolsap, lariks of groen pietersielie, sout, olie, 1- 2 eiers.

Moeilikheid: laag | Tyd: 1 uur


Griekse pampoensop

  • 2 courgette
  • 1 wortel
  • 1 klein seldery
  • 1 rooi soetrissie
  • 1 suurlemoen
  • 100 ml jogurt of suurroom
  • 1 dooier
  • sout en peper
  • groen pietersielie

Sny die groente in blokkies van dieselfde grootte.

Kook die ui, wortel, seldery en peper.

Voeg 1,5 liter water by.

As die groente amper gaar is, voeg die courgette by.

Voeg sout en peper by en kook vir nog 10 minute.

Meng die eiergeel met die jogurt of suurroom en voeg 'n knippie warm sop by.


PAMPOENSOP

bestanddele
2-3 jong courgette, 2 uie, 1-2 wortels, 1 pietersieliewortel, 1 peper, 1-2 tamaties of tamatiesap, 1/2 liter borsjt of koolsap, lariks of groen pietersielie, sout, olie, 1- 2 eiers.

Moeilikheid: laag | Tyd: 1 uur


Video: 2 Zucchini, 1 Tea Glass of Milk. The Most Delicious Dinner


Kommentaar:

  1. Poul

    Ek wens baie goeie idee toe

  2. Merric

    Stem absoluut met jou saam. In this something is and is the good idea. I keep him.

  3. He-Lush-Ka

    Ek hoop dat u die regte oplossing vind.

  4. Nibar

    Ek vra om verskoning dat ek nie kon help nie. Hoop ander kan u hier help.



Skryf 'n boodskap