af.acetonemagazine.org
Nuwe resepte

Apple Crunch Granola Bars

Apple Crunch Granola Bars


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Berei voor 5 min
  • Totaal 20min
  • Porsies 14

Appels, Cinnamon Toast Crunch ™ en ander lekkernye vorm saam om 'n heerlike granola -kroeg te vorm.MEER+MINDER-

ByTable For Two -blog

Opgedateer 3 Mei 2017

Bestanddele

1/3

koppie donkerbruin suiker, verpak

1

teelepel vanielje -ekstrak

1/4

koppie Cinnamon Toast Crunch ™ graan

Stappe

Versteek beelde

  • 1

    Begin deur u bestanddele bymekaar te maak.

  • 2

    Smelt botter, heuning en donkerbruinsuiker in 'n klein pot saam tot daar borrels om die kante vorm.

  • 3

    Giet die vanielje -ekstrak in en kook nog twee minute.

  • 4

    Sny 'n halwe appel in klein blokkies en hou eenkant.

  • 5

    Meng die hawer en rysgraan in 'n groot bak. As die heuningbottermengsel klaar is, gooi dit oor die bak hawermout en rysgraan.

  • 6

    Voeg die appelblokkies by en meng deeglik.

  • 7

    Giet mengsel op 'n jellierolvormige pan, maar gebruik slegs een kant van die pan. Druk die mengsel plat aan die een kant van die pan. Dit sal die tralies dik maak.

  • 8

    Strooi Cinnamon Toast Crunch ™ graan bo -oor en druk dit saggies in die bokant van die tralies.

  • 9

    Sit 30 minute in die yskas voordat dit in repies gesny word.

Voedingsinligting

Daar is geen voedingsinligting beskikbaar vir hierdie resep nie

Meer oor hierdie resep

  • Om die boeke oop te maak, gee my altyd die lekkerte. Terug skool toe beteken die terugkeer van huiswerk en projekte. Die beste deel van huiswerk moet studieblokke wees. Studieonderbrekings is wonderlik, want jy kan die opdragte herlaai en dan regtig aanpak. Granola -repies is 'n wonderlike peuselhappie vir studente en dit is maklik om dit self te maak. Appelkris Granola -bars is lekker om te maak (super maklik en vinnig) en heerlik om te eet. Hulle bevat baie lekker bestanddele, soos appels en Cinnamon Toast Crunch, verpak in hierdie stawe.

Gesonde taai appel kaneel granola bars

Ek is baie opgewonde om vandag hierdie resep vir gesonde, taai appelkaneel -granola -bars met julle te deel! Ek weet dat baie van u die nuwe jaar as 'n herbegin kan gebruik as ek besluit om gesonder te eet, en ek is jammer as ek van tyd tot tyd die neiging het om u te mislei. Weet net dat as u 'n bederf nodig het, ek met oop arms hier op u wag. Intussen is dit iets wat ek dink almal sal geniet sonder enige skuldgevoelens!

Hierdie resep is geïnspireer deur Beard and Bonnet ’s Rise and Shine Energy Bars. My goeie vriendin, Annie, wat twee pragtige seuntjies het, het die resep met my gedeel. Sy het gesê dat sy graag vir haar seuns gesonde kroeë vir ontbyt of peuselhappies wil gee, en was so bly om 'n tuisgemaakte een te vind waarvan hulle hou. Ons eet ook baie granola bars by ons huis, so ek wou hulle probeer. Ek was regtig verbaas oor hoe goed dit was. So lig en taai, en ook baie maklik om te maak! Hulle het dieselfde tekstuur as ons gunsteling winkel, wat granola -repies gekoop het, sonder vreemde bestanddele. Tegnies gesproke is hierdie resep nie gebak nie, maar jy moet die hawer, pekanneute en vlasaad rooster om die smaak te verbeter.

Ek het minder suiker bygevoeg as die oorspronklike resep, en ook botter vir klapperolie. Ek het ook pekanneute en gedroogde appels bygevoeg. U kan regtig 'n stukkie lekkerny byvoeg, solank u die proporsies van nat en droë bestanddele behou, soos dit geskryf is.

Dit is so gerieflik om die stawe afsonderlik toe te draai, sodat hulle gereed is vir vinnige versnaperinge onderweg. Hoop jy kry 'n kans om dit te maak, en verander dalk 'n paar van die bestanddele volgens jou smaak! My volgende bondel gaan 'n sjokolade -weergawe wees waarvan ek weet dat my seuns baie opgewonde sal wees.

Het jy hierdie resep gemaak?

Laat weet my asseblief hoe dit vir u uitgedraai het! Gee 'n opmerking hieronder en deel 'n foto op Instagram met die hutsmerk #lovelylittlekitchen

Kan nie genoeg kry nie?

Teken in en ek stuur al my resepte direk na u inkassie! U kan ook op hoogte bly deur my te volg op Pinterest, Instagram, Facebook, YouTube en Twitter.


Resepte vir kroeë vir diabete: Apple Crisp Resep vir diabete - Selfbestuur vir diabetes - U is tans op bladsy 1.

Resepte vir kroeë vir diabete: Apple Crisp Resep vir diabete - Selfbestuur vir diabetes - U is tans op bladsy 1.. Ons het tientalle produkte ondersoek, en nadat ons almal getoets en probeer het, kan ons met selfvertroue sê wat die beste proteïenstaaf vir diabete is. U is tans op bladsy 1. Stuur gerus enige tyd 'n resep in! Top resepte vir diabetiese granola -stawe en ander lekker resepte met 'n gesonde inslag van sparkrecipes.com. Hierdie bsn -boks is redelik bekostigbaar vir die belangrikste veranderinge vir diabete.

Hier is 'n gids om daarmee te help. Diabetiese resepte, 300 Indiese diabetes resepte. Is u die een wat dink smaak en gesondheid kan nie hand aan hand gaan nie? Toe ek hierdie resep die eerste keer sien, het ek aan die vele maniere gedink wat ons geleer het. Ons moedig almal aan om terugvoer oor resepte te gee en selfs u eie te plaas!

Top 10 idees vir diabetiese ontbyt | Diabetiese ontbyt, kos. van i.pinimg.com Welkom by maklike diabeetresepte, dit is ons missie om u maklike, heerlike en belangrikste gratis resepte vir diabete op u etenstafel te bring. Ons moedig almal aan om terugvoer oor resepte te gee en selfs u eie te plaas! Diabetiese resepte het resepte vir hoofgeregte, bykosse en selfs lekkers! Om veselryke, koolhidraatarm etes in kleiner porsies te eet, is die sleutel tot die behoud van die suikervlak. Resepte gekies deur diabetes uk wat alle beginsels van goed eet vir diabetes insluit. Ek vries die mieliekop in plastieksakke, en verwyder 'n enkele oor gevriesde mielies in die koue wintermaande. Diabetiese resepte, 300 Indiese diabetes resepte. 'N Variasie van hierdie resep is aan my gegee deur my lieflike vriend wat glutenvry is en al haar eie kos maak, want die 10 beste diabeet -ontbyte ooit !!

Toe ek hierdie resep die eerste keer sien, het ek aan die vele maniere gedink wat ons geleer het.

Gegranuleerde bruinsuiker, vervang 2 eetlepels. Boonop kan diabete nie sapvaste eet nie en kan hulle nie 'n hoofmaaltyd met sap vervang nie, daarom is dit nodig om te oefen. Resepte vir kroeë vir diabete / die wonderlike oplossing vir diabetes tipe 2 | koekie -resepte, kortbroodstawe, karamel -kortbrood: lidresepte vir snacks met diabetes. Diabetiese resepte is 'n webwerf vir diabete om nuwe maniere te leer om hul dieet op te kikker. Mense met diabetes kan ook 'n lae glukemiese proteïenstaaf geniet, wat help om suikerpiek of -botsings te verminder. Dit is duidelik dat nageregte vir diabete nie meer as 30+ resepte vir diabete het nie. Die Amerikaanse diabetesvereniging sê eintlik dat dit 'n mite is dat diabete slegs beperkende dieet moet eet. Ek bring pizza terug en#8230 diabete weet nie hoe om op te tree nie, en 'n appel per dag hou die dokter weg, tensy jy diabetes het. Ons het tientalle produkte ondersoek, en nadat ons almal getoets en probeer het, kan ons met selfvertroue sê wat die beste proteïenstaaf vir diabete is. Is u die een wat dink smaak en gesondheid kan nie hand aan hand gaan nie? Terwyl 'n gemiddelde persoon wat sy proteïenstaaf soek, die suikervlakke kan blind hou. Dit is 'n lae -koolhidraat -ontbytresep wat perfek is vir die hele gesin.

Lidresepte vir diabetiese snacks. Die Amerikaanse diabetesvereniging sê eintlik dat dit 'n mite is dat diabete slegs beperkende dieet moet eet. Top resepte vir diabetiese granola -stawe en ander lekker resepte met 'n gesonde inslag van sparkrecipes.com. Ek vries die mieliekop in plastieksakke, en verwyder 'n enkele oor gevriesde mielies in die koue wintermaande. Ideaal vir wanneer die stoof of die rooster opraak.

33 Gesonde snackbars Resep -idees om tuis te probeer by bitehaven.com Terwyl 'n gemiddelde persoon wat sy proteïenstaaf soek, sy suikervlakke kan blind hou. Inhoud op diabetes.co.uk vervang nie die verhouding tussen u en dokters of ander gesondheidswerkers of die advies wat u ontvang nie. Diatetiese esdoornstroop 2 teelepels. Stuur gerus enige tyd 'n resep in! Die Amerikaanse diabetesvereniging sê eintlik dat dit 'n mite is dat diabete slegs beperkende dieet moet eet. Jamicain patat poeding koek. Hier is die beste proteïenstawe vir diabete in 2021! Hierdie bsn -boks is redelik bekostigbaar vir die belangrikste veranderinge vir diabete.

Ideaal vir wanneer die stoof of die rooster opraak.

Elke diabeet pasiënt moet sy voedselinname streng versorg. Onthou jy jouself van jou gunsteling kos net omdat jy diabetes het? Boonop kan diabete nie sapvaste eet nie en kan hulle nie 'n hoofmaaltyd met sap vervang nie, daarom is dit nodig om te oefen. Ideaal vir wanneer die stoof of die rooster opraak. Lede resepte vir diabetiese snacks bars. Van amandel-, grondboontjiebotter- en gedroogde vrugte -granolastafies tot romerige boerdery -slaaisous (lig). Mense met diabetes moet die beperkings verstaan ​​omdat hulle nie die mees standaard resepte kan volg nie. Diatetiese esdoornstroop 2 teelepels. Diabetiese resepte vir die beplanning van maaltye vir diabetes. U is tans op bladsy 1. Is u een van diegene wat dink dat smaak en gesondheid nie hand aan hand kan gaan nie? Met 20 g proteïene ondersteun dit u dieet en hersteltyd. Inhoud op diabetes.co.uk vervang nie die verhouding tussen u en dokters of ander gesondheidswerkers of die advies wat u ontvang nie.

Dit is duidelik dat nageregte vir diabete nie meer as 30+ resepte vir diabete het nie. Geplaas op 03 Mei 2021 deur admin. Diabetiese resepte het resepte vir hoofgeregte, bykosse en selfs lekkers! Wie sê dat diabete nie lekker kan eet nie? Hier is die beste proteïenstawe vir diabete in 2021!

Speld op diabeetvriendelike maaltye van i.pinimg.com Ek vries die mieliekop in plastieksakke en verwyder 'n enkele oor bevrore koring in die koue wintermaande. Diabetiese resepte het resepte vir hoofgeregte, bykosse en selfs lekkers! Met 20 g proteïene ondersteun dit u dieet en hersteltyd. Resep vir mint -kaaskoekstawe uit die argief vir diabetiese resepte by die gourmet -tydskrif vir diabetes met voedingsinligting vir die beplanning van diabetes -maaltye. Proteïenstawe tuis, resep vir gesonde hawermout -ontbytstawe, tuisgemaakte proteïenstawe, gesonde granola -repies, energiestafies vir kinders. Ons moedig almal aan om terugvoer oor resepte te gee en selfs u eie te plaas! Gegranuleerde bruinsuiker, vervang 2 eetlepels. Van amandel-, grondboontjiebotter- en gedroogde vrugte -granolastafies tot romerige boerdery -slaaisous (lig).

Van amandel-, grondboontjiebotter- en gedroogde vrugte -granolastafies tot romerige boerdery -slaaisous (lig).

Resepte vir kroeë vir diabete / die wonderlike oplossing vir diabetes tipe 2 | koekie resepte, kortbroodstawe, karamelkoekbrood: Stuur gerus enige tyd 'n resep in! Geplaas op 03 Mei 2021 deur admin. Proteïenstawe tuis, resep vir gesonde hawermout -ontbytstawe, tuisgemaakte proteïenstawe, gesonde granola -repies, energiestafies vir kinders. Van amandel-, grondboontjiebotter- en gedroogde vrugte -granolastafies tot romerige boerdery -slaaisous (lig). Albei my pannekoekresepte vir diabete (of prediabetika) is ontwerp om u bloedsuiker ure lank stabiel te hou. 'N Heerlike versameling gratis resepte vir diabete en kookwenke om u te help om bloedsuiker en a1c te verlaag en diabetes of prediabetes te bestuur. Inhoud op diabetes.co.uk vervang nie die verhouding tussen u en dokters of ander gesondheidswerkers of die advies wat u ontvang nie. Resepte gekies deur diabetes uk wat alle beginsels van goed eet vir diabetes insluit. Ideaal vir wanneer die stoof of die rooster opraak. Soek resepte volgens kategorie, kalorieë of porsies per resep. Dit is duidelik dat nageregte vir diabete nie meer as 30 resepte vir diabete het nie. Ek bring pizza terug en#8230 diabete weet nie hoe om op te tree nie, en 'n appel per dag hou die dokter weg, tensy jy diabetes het.

Bron: www.suburbansimplicity.com

Jy is tans op bladsy 1. Geplaas op 03 Mei 2021 deur admin. Terwyl 'n gemiddelde persoon wat sy proteïenstaaf soek, die suikervlakke kan blind hou. Resepte gekies deur diabetes uk wat alle beginsels van goed eet vir diabetes insluit. Ons moedig almal aan om terugvoer oor resepte te gee en selfs u eie te plaas!

Bron: cdn-image.myrecipes.com

Dan is u in die regte afdeling en#8230. Diatetiese esdoornstroop 2 teelepels. Albei my pannekoekresepte vir diabete (of prediabetika) is ontwerp om u bloedsuiker ure lank stabiel te hou. Gegranuleerde bruinsuiker, vervang 2 eetlepels. Welkom by maklike diabeetresepte, dit is ons missie om u maklike, heerlike en die belangrikste gratis resepte vir diabete op u etenstafel te bring.

Bron: easyfamilyrecipeideas.com

Geplaas op 03 Mei 2021 deur admin. Ek bring pizza terug en#8230 diabete weet nie hoe om op te tree nie, en 'n appel per dag hou die dokter weg, tensy jy diabetes het. Dit is 'n lae -koolhidraat -ontbytresep wat perfek is vir die hele gesin. Lidresepte vir diabetiese snacks. Lae -koolhidraat- en suikervrye resepte, diabetiese nageregte, troosvoedsel, hoofgeregte en die resepte -argief vir diabete vir gourmet -tydskrifte bevat die beste resepte vir 'n diabeetstyl.

Bron: 100healthyrecipes.com

Geplaas op 03 Mei 2021 deur admin. Onthou jy jouself van jou gunsteling kos net omdat jy diabetes het? Top resepte vir diabetiese granola -stawe en ander lekker resepte met 'n gesonde inslag van sparkrecipes.com. Ek bring pizza terug en#8230 diabete weet nie hoe om op te tree nie, en 'n appel per dag hou die dokter weg, tensy jy diabetes het. Gesonde versnaperinge vir diabete hoef nie vervelig en smaakloos te wees nie.

Inhoud op diabetes.co.uk vervang nie die verhouding tussen u en dokters of ander gesondheidswerkers of die advies wat u ontvang nie. Mense met diabetes kan ook geniet van 'n lae glukemiese proteïenstaaf wat help om suikerpiek of -botsings te verminder. Met 20 g proteïene ondersteun dit u dieet en hersteltyd. Elke diabeet pasiënt moet streng sorg vir sy voedselinname. Wie sê dat diabete nie lekker kan eet nie?

Ons het tientalle produkte ondersoek, en nadat ons almal getoets en probeer het, kan ons met selfvertroue sê wat die beste proteïenstaaf vir diabete is. 'N Variasie van hierdie resep is aan my gegee deur my lieflike vriendin wat glutenvry is en al haar eie kos maak, want die 10 beste diabetiese ontbyte ooit !! Resep vir mint -kaaskoekstawe uit die argief vir diabetiese resepte by diabetiese gourmet -tydskrif met voedingsinligting vir die beplanning van diabetes -etes. Hou die bloedsuikervlakke egalig en honger op 'n afstand met gesonde versnaperinge. Met 20 g proteïene ondersteun dit u dieet en hersteltyd.

Bron: happyhealthymama.com

Ek bring pizza terug en#8230 diabete weet nie hoe om op te tree nie en 'n appel per dag hou die dokter weg, tensy jy diabetes het. Amandels, grofgekapte 1 (8 oz.) Buis yskasbeskuitjies in 'n mikrogolfvrye oondbak van 1 1/2 liter, kombineer die bruinsuiker. Lede resepte vir diabetiese snacks bars. Ek vries die mieliekop in plastieksakke, en verwyder 'n enkele oor gevriesde mielies in die koue wintermaande. Resep vir mint -kaaskoekstawe uit die argief vir diabetiese resepte by die gourmet -tydskrif vir diabetes met voedingsinligting vir die beplanning van diabetes -maaltye.

Stuur gerus enige tyd 'n resep in! Resepte gekies deur diabetes uk wat alle beginsels van goed eet vir diabetes insluit. Soek resepte volgens kategorie, kalorieë of porsies per resep. Ek bring pizza terug en#8230 diabete weet nie hoe om op te tree nie, en 'n appel per dag hou die dokter weg, tensy jy diabetes het. Resepte vir kroeë vir diabete / die wonderlike oplossing vir diabetes tipe 2 | koekie resepte, kortbroodstawe, karamelkoekbrood:

Bron: thebigmansworld.com

Lede resepte vir diabetiese snacks bars. Hier is 'n gids om daarmee te help. Met 20 g proteïene ondersteun dit u dieet en hersteltyd. Dit is 'n lae -koolhidraat -ontbytresep wat perfek is vir die hele gesin. Jamicain patat poeding koek.

Diabetiese resepte vir die beplanning van maaltye vir diabetes.

'N Heerlike versameling gratis resepte vir diabete en kookwenke om u te help om bloedsuiker en a1c te verlaag en diabetes of prediabetes te bestuur.

Bron: allnutribulletrecipes.com

Geplaas op 03 Mei 2021 deur admin.

Bron: 100healthyrecipes.com

Kategorieë diabeetkoekie resepte lewer 'n opmerking.

Inhoud op diabetes.co.uk vervang nie die verhouding tussen u en dokters of ander gesondheidswerkers of die advies wat u ontvang nie.

Proteïenstawe tuis, resep vir gesonde hawermout -ontbytstawe, tuisgemaakte proteïenstawe, gesonde granola -repies, energiestafies vir kinders.

Lede resepte vir diabetiese snacks bars.

Diabetiese resepte, 300 Indiese diabetes resepte.

Bron: images.media-allrecipes.com

Hierdie bsn -boks is redelik bekostigbaar vir die belangrikste veranderinge vir diabete.

Bron: prodimage.images-bn.com

Al ons diabeetresepte bied voedingsinligting, insluitend.

Bron: cdn2.collective-evolution.com

Dit is duidelik dat nageregte vir diabete nie meer as 30 resepte vir diabete het nie.

Bron: s-media-cache-ak0.pinimg.com

Inhoud op diabetes.co.uk vervang nie die verhouding tussen u en dokters of ander gesondheidswerkers of die advies wat u ontvang nie.

Kry hierdie lys met aip -hamburgerresepte hier.

Beide hierdie pannekoekresepte vir diabete gee u 'n pannekoek wat lekker is selfs uit die yskas!

Terwyl 'n gemiddelde persoon wat sy proteïenstaaf soek, die suikervlakke kan blind hou.

Diabetiese resepte het resepte vir hoofgeregte, bykosse en selfs lekkers!

Albei my pannekoekresepte vir diabete (of prediabetika) is ontwerp om u bloedsuiker ure lank stabiel te hou.

Maklike diabeetvriendelike koolhidraat -groenboontjie -resep.

Toe ek hierdie resep die eerste keer sien, het ek aan die vele maniere gedink wat ons geleer het.

Bron: cdn.diabetesselfmanagement.com

Geplaas op 03 Mei 2021 deur admin.

Bron: easyfamilyrecipeideas.com

Mense met diabetes kan ook 'n lae glukemiese proteïenstaaf geniet, wat help om suikerpiek of -botsings te verminder.

Hierdie bsn -boks is redelik bekostigbaar vir die belangrikste veranderinge vir diabete.

Meer as 110 voedselresepte in Indiese styl vir pasiënte met diabetes.

Jy is tans op bladsy 1.

Bron: www.suburbansimplicity.com


Appel Crisp Granola Bars

Ek is baie agter die tye. Toe ek jonk was, was ek die laaste persoon wat vloekwoorde geleer het. Grappies het oor my kop gegaan en die politiek om gewild te wees op skool het net nie by my gekliek nie.

Ek wil dink ek het sedertdien ingehaal. Ek probeer om op hoogte te bly van mode en vermaak. Ek volg nuusgebeure en beskou myself as goed gelees. Maar dinge gly altyd by my verby.

Ek kan onthou dat ek die eerste boek op 'n laerskool -kermis gekoop het, maar ek kon nie regtig daarby ingaan nie. Ek was seker 'n bietjie te jonk. Ek wil eendag teruggaan na die boeke, maar vir eers het ek begin fliek.

Gewoonlik kyk ek elke Vrydag- en Saterdagaand na 'n fliek. Meestal vind ek iets in die nuwe weergawes OnDemand, maar hierdie week was daar min keuses. Nadat sy deur Amazon geblaai en aan iets probeer dink het, stel Harry vir Harry voor.

Nie een van ons was seker dat ons daarvan sou hou nie, maar dit lyk so goed soos enige opsie.

Ek is verlief en behep en ek het nog net die eerste fliek gesien. Dit is slim en snaaks en oulik. Dit het die regte balans van erns sonder om vreeslik donker te wees. Ek hou van die karakters en vind dit redelik maklik om te volg. Waar was ek al die jare?

Ek het dit darem nou gevind, dink ek. Ek sal meer tyd kry om na Harry Potter te kyk, en u moet tyd kry om hierdie Apple Crisp Granola Bars te maak. Gelukkig hoef u in die besige vakansietyd nie veel tyd te vind nie, aangesien hierdie glutenvrye peuselhappies of ontbyt nie lekker is nie.

Hulle het al my gunsteling geure van appelbrood - appels, hawermout, kaneel, neute - plus 'n hoop peanutbotter. As daar iets is wat appel beter kan maak, is dit grondboontjiebotter. U sal van hierdie taai, knapperige, stewige, gesonde kroeë hou. Moenie laat wees met hierdie resep nie


Appel Kaneel Granola Bars

Hierdie Apple Cinnamon Granola Bars is 'n terugblik op die klassieke Quaker Chewy Granola Bars wat my ma as kind in my skool se middagetes sou pak. Dit was in die middel van die 90's toe die smaakkeuses amper beperk was tot Chocolate Chip en Apple Cinnamon. Noudat hulle heeltemal kreatief geraak het met grondboontjiebotterskyfies en Girl Scout Cookie -geure, dink ek nie eers meer dat die Apple Cinnamon -geur bestaan ​​nie. As u daaraan dink, was dit ooit 'n smaak? Miskien dink ek aan die hawermoutpakkies van Apple Cinnamon Quaker. Ag skat.

Hierdie granola -repies laat my in elk geval dink aan die peuselhappies wat ek tydens die grootword geëet het. En hoewel die granola -repies van die Quaker -appelkaneel nog nooit 'n ding was nie, gaan ons maar daarmee saam en maak ons ​​vandag ons eie maklike tuisgemaakte weergawe, want dit is herfs en appel en kaneel hoort bymekaar.

Hierdie resep is uniek omdat dit klein stukkies gebakte appel bevat. Enige soort appel sal doen. Sny dit baie dun en bak tot dit 'n bietjie droog is. (Sidebar: gebakte appelskywe is op sigself wonderlike versnaperinge, so weerstaan ​​die drang om dit alles te eet!) Sny dit dan in klein stukkies. Voeg die gekapte appels, hawer en speserye by die bindmengsel van neutbotter, heuning en klapperolie. Meng alles en druk dit dan in 'n pan. Na ongeveer 10 minute in die yskas of vrieskas, sny die skywe in stukke en geniet.

Dit is die perfekte bederf vir middagete vir die skool of 'n gesonder nagereg na aandete. Of u kan dit net in veelvoude eet, direk uit die Tupperware in die yskas, soos ek en my man verlede week gedoen het. Op 'n dag het ek egter 'n bietjie kreatief geraak en dit in stukke gebreek as 'n topper vir my Griekse jogurt! Hoe dan ook, hierdie granola bars is 'n snack wat volwassenes sowel as kinders sal geniet!



Kommentaar:

  1. Halwende

    Saamstem

  2. Cuarto

    Verskil

  3. Grolkis

    Bloot die glans

  4. Zain

    Ek het baie daarvan gehou

  5. Vudoran

    Die het gemaak dat jy nie terugdraai nie. Dit is gemaak, is gemaak.

  6. Kemp

    You are aware of what has been said ...



Skryf 'n boodskap